건선 치료와 관리 적기는?

안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 난치성 피부질환인 건선에 대해 알아보고 건선 치료와 관리 적기는 언제가 좋은지 함께 알아보겠습니다.

 

✅ 인기글

음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)

와인 종류와 와인 종류별 특징

건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15

소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들

싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다

신장에 좋은 음식 BEST 10

아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK

토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..

비염에 좋은 음식 10가지℃

아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법

불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)

고혈압에 좋은 음식 BEST 10

건선 치료와 관리 적기는?

건선은 주로 환절기나 춥고 건조한 겨울철에 악화됩니다.

 

반면 온도와 습도가 올라가는 여름철에는 비교적 증상이 호전되는데, 때문에 관리에 소홀할 수 있다는 맹점이 있습니다. 바꿔 생각하면 여름은 건선을 치료하고 관리하는 데 최적의 계절이라는 해석도 가능합니다.

 

조절과 관리를 목표로 장기레이스를 펼쳐야 하는 만성 염증성 피부질환, 건선에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

호전과 악화를 반복하는 피부질환 건선

건선 환자들은 여름철이 부담스럽습니다.

 

온도와 습도가 높아 증상은 겨울에 비해 덜하지만 짧아진 옷소매 탓에 건선 부위가 드러나는 까닭입니다. 건선은 세균이나 바이러스에 의해 발생하는 게 아니므로 타인에게의 감염 위험은 없으나, 피부에 붉은 흔적이 뚜렷하게 남아 있어 일상생활 중에 스트레스 요인이 될 수 있습니다.

 

건선은 아주 흔한 질환이라고 합니다.

 

인구의 1~2%에서 나타나는 것으로 알려져 있는데, 20대의 발병률이 가장 높고 10대와 30대가 차례로 뒤를 잇는다고 합니다. 완치가 어려운 건 물론 재발률이 매우 높은 질환임을 고려하면 유병기간이 매우 길다고 할 수 있습니다. 따라서 건선의 치료 목표는 완치가 아닌 피부 증상과 관리에 초점이 맞춰져 진행됩니다.

 

건선 가족력과 건조한 환경 등의 영향

건선 원인

 

건선이 생기는 이유는 정확하게 밝혀지지 않았지만 유전적인 연관성이 있으며, 가족력에 영향을 받습니다.

 

유전적 요인을 가진 사람이 스트레스, 과로, 피부 외상이나 자극, 알레르기 등 외부 환경의 영향을 받았을 때 증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 특히 환자 30~70%에서 건선 발병과 스트레스가 연관성이 있다는 연구결과가 보고되었다고 합니다.

 

환경적으로는 건조함이 영향을 미칩니다.

 

환절기나 겨울철에는 증상이 악화되고, 온도와 습도가 높은 여름에는 대체로 호전되는 이유가 바로 그것입니다. 하지만 여름철이라고 완전히 안심해서는 안 됩니다. 에어컨 사용으로 실내 공기가 건조해지면 피부의 수분이 손실될 수 있기 때문입니다. 또한 여름은 다른 계절에 비해 햇볕을 많이 쬐게 되어 비타민 D 생성에 도움이 되는 것은 사실이나, 강한 햇빛이나 자외선 노출이 오히려 독이 될 위험도 있음을 기억해야 합니다.

 

피부에 은백색 비늘이 덮이는 형태

건선 대표 증상

 

면역체계가 정상적으로 작동할 때 우리 몸은 병원균을 식별해 공격합니다.

 

하지만 면역체계에 이상이 생긴 상황에서는 피부 세포 등 정상조직까지 외부 위협으로 인식하는 일이 벌어지게 됩니다. 이로 인해 표피 각질층이 과하게 증식해 피부가 은백색의 비늘로 덮인 듯한 형태가 되는 것입니다.

 

간혹 건선과 아토피를 헷갈려하는 경우가 있는데, 둘은 증상에서 차이를 보입니다.

 

건선은 팔꿈치, 무릎, 두피, 손톱 등 일상생활에서 자극이 많이 가해지는 부위에 주로 발생하는 반면 아토피는 팔이나 다리가 접히는 부분에 주로 발생합니다. 또한 가려움증이 대표적인 증상인 아토피와 달리 건선은 아토피에 비해서는 가려움이 적은 편이며 간혹 가려움증이 없는 경우도 있다고 합니다.

 

완치가 어려워 평소 관리가 중요한

건선 치료 및 예방법

 

증상이 심하지 않은 초기에는 많은 이들이 건선을 가볍게 여기고 방치하기도 합니다.

 

하지만 점차 부위가 넓어지면 치료가 어려워지는 것은 물론, 긁어서 생긴 상처를 통해 2차 감염이 일아날 수도 있다고 합니다. 또한 건선으로 심혈관계 질환, 대사성질환 발생 가능성도 높아질 수 있으므로 증상이 의심된다면 즉시 전문의에게 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

건선은 난치성 피부질환입니다.

 

치료가 끝났더라도 재발 가능성이 매우 높습니다. 때문에 평소 스트레스 관리에 신경을 쓰고, 충분한 숙면과 균형 잡힌 식습관을 생활화하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 또한 피부의 수분 유지를 위해 긴 시간 뜨거운 욕조에 몸을 담그기보다는 미지근한 물로 가볍게 샤워하고 보습제를 꼼꼼히 바르는 습관을 가져야 합니다. 피부 마찰은 최소화하고, 체내 수분 함량을 높이기 위해 미지근한 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다고 합니다.

 

피부에 영향을 미치는 음식

피부에 영향을 미치는 음식

 

무좀 원인과 예방법

무좀 원인과 예방법

 

여드름 피부라면 피해야 할 음식 알아보기

여드름 피부라면 피해야 할 음식 알아보기

 

자료 = 국민건강보험공단

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 건선 치료와 관리 적기에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.