건강한 식생활576 오래 앉아 생기는 '의자병'이란? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 오래 앉아서 생기는 '의자병'이란 무엇인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10오래 앉아 생기는 '의자병'이란?의자에 앉아 일하는 사무직이 늘어나면서 이른바 의자병에 대한 관심도 커지고 있습니다. 세계 보건기구는 오래 앉아있는 생활습관이 여러 가지 질병을 .. 2025. 1. 27. 저항성 고혈압이란? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 침묵의 살인자 저항성 고혈압이란 무엇인지 알아보고 원인과 관리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10저항성 고혈압이란?고항성 고혈압이란? 대부분의 고혈압은 적절한 약물치료와 생활습관 개선으로 조절이 되나 약 10~15%에서는 조절이 불가능합니다. 이.. 2025. 1. 25. 뇌 건강에 좋은 식단 vs 나쁜 식단 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 뇌 건강에 좋은 식단과 나쁜 식단에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10뇌 건강에 좋은 식단 vs 나쁜 식단새해맞이 뇌 건강에 좋은 식단을 계획하려면 가공육을 줄이고 지중해 식단을 활용하는 것이 도움 된다고 합니다. 붉은 고기 및 가공육은 뇌 뇌화를 .. 2025. 1. 22. 홍역 백신 해외여행 전 접종 필수! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 전 세계 홍역유행으로 해외여행 전 백신 접종은 필수라고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10홍역 백신 해외여행 전 접종 필수!이번에 긴 연휴를 고려하여 해외여행을 고민하고 계시다면 오늘 포스팅을 주의 깊게 봐주셔야 할 것 같습니다. 전 세.. 2025. 1. 21. 비만치료제 오남용 부작용과 건강한 다이어트 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 다이어트 열풍 속 비만치료제 오남용 부작용과 건강한 다이어트 중요성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10비만치료제 오남용 부작용과 건강한 다이어트다이어트는 현대인들의 영원한 숙제입니다. 전문적인 도움을 받아 대사 질환 등을 예방하기 위해 비만 치료를.. 2025. 1. 18. 유해 물질 만드는 조리법? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 유해 물질 만드는 조리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10유해 물질 만드는 조리천연식품도 조리법에 따라 해로운 물질이 생성될 수 있습니다. 달걀과 고기, 전분 등 식품 성분에 따라 발생하는 유해 물질은 다르지만, 모두 '고온'에 '장시간' 조리한.. 2025. 1. 17. 운동 전후 식사 언제 어떻게 먹는 것이 좋을까? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 하루 일과를 끝마치고 운동을 한다면 운동 전후 식사 언제 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10운동 전후 식사 언제 어떻게 먹는 것이 좋을까?하루 일과를 끝마치고 운동을 시작하려고 하는데 배고픔이 느껴진다면 어떻게 해야 할까요? 밥부.. 2025. 1. 14. 고혈압 커피 즐겨도 안심 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 고혈압 환자에게 커피 즐겨도 건강상 우려 없다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10고혈압 커피 즐겨도 안심두 줄 요약!- 이탈리아 연구팀 25년간 추적 관찰- 고혈압약 복용 중이라도 문제 없다! 고혈압 환자라도 안심하고 커피를 즐겨.. 2025. 1. 12. 감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 최근 인플루엔자(독감) 유행으로 감기 예방과 증상 완화에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식최근 인플루엔자(독감) 유행으로 감기 예방과 증상 완화에 좋은 음식에 관심이 쏠리고 있다고 합니다. 질병관.. 2025. 1. 11. 겨울철 비타민 관리법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 겨울철 비타민 관리 어떻게 하면 좋은지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10겨울철 비타민 관리법한때 해가지지 않는 나로로 불렸던 영국, 하지만 겨울철이면 일조 시간이 줄어 햇볕을 쬘 수 있는 시간이 줄어듭니다. 영국 BBC 푸드는 영국 보건부(NH.. 2025. 1. 4. 과일·채소 하루 적정 섭취량 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 과일·채소 하루 적정 섭취량에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10과일·채소 하루 적정 섭취량채소와 과일을 먹으면 암이나 심혈관계 질환이 발병 위험을 낮출 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 하루 한 번 샐러드를 가볍게 먹거나 채소 반찬을 몇 젓.. 2025. 1. 3. 폐동맥고혈압 vs 1형당뇨병(당뇨병 치료제 종류와 올바른 사용법) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 폐동맥고혈압과 1형당뇨병에 대해 알아보고 당뇨병 치료제 종류와 올바른 사용법에 대해 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10폐동맥고혈압 vs 1형당뇨병(당뇨병 치료제 종류와 올바른 사용법)폐동맥고혈압조금만 걸어도 숨이 찬다면 의심! 조금만 걸어도 숨이 차.. 2024. 12. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 48 다음
