과일·채소155 과일 제대로 먹는 4가지 규칙 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 과일과 채소 몸에 좋다고 해서 무조건 먹는 것보다 제대로 먹는 4가지 규칙이 있다고 하여 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10과일 제대로 먹는 4가지 규칙과일과 채소는 모두 건강식품이지만 과일 섭취 시에는 주의할 점이 있습니다. 채소와 달리 과일에는 .. 2024. 12. 17. 단감(단감채소튀김·단감드레싱 두부구이) 요리 및 효능과 보관법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 단감(단감채소튀김·단감드레싱 두부구이) 요리 및 효능과 보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10단감(단감채소튀김·단감드레싱 두부구이) 요리 및 효능과 보관법가을이 되니 감나무마다 매달린 감들이 하나 둘씩 익어가는 모습이 참 보기 좋습니다. 감은 .. 2024. 11. 30. 배추 이색 활용법(된장 배추 무침·알배추 구이 등 굴·생선·잣·유제품과 어울린다!) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 배추 이색 활용법(된장 배추 무침·알배추 구이 등 굴·생선·잣·유제품과 어울린다!)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10배추 이색 활용법(된장 배추 무침·알배추 구이 등 굴·생선·잣·유제품과 어울린다!) 한국인이 즐겨먹는 채소는 단연 배추입니다. 농.. 2024. 11. 20. 배 냉채 만들기 및 배 효능&구입법&활용법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 배 냉채 만들기 및 배 효능, 구입법, 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10배 냉채 만들기 및 배 효능&구입법&활용법 깊어가는 가을 제철을 맞아 맛과 영양이 무르익는 과일이 있습니다. 바로 달처럼 둥그런 '배'가 그 주인공입니다. 아삭아삭한 .. 2024. 11. 17. 새송이버섯 효능 및 활용법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 10월에만 먹을 수 있는 송이버섯의 대용품 새송이버섯에 대해 알아보고 새송이버섯 효능 및 활용법에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10새송이버섯 효능 및 활용법두 줄 요약!- 송이버섯 대체용으로 품종 개량- 당뇨 예방에 좋은 트레할로스 풍부 버섯 중에.. 2024. 10. 8. 사과 요리(미니 사과파이·사과 양배추 코울슬로) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 명절 후 남은 사과 활용하는 꿀팁을 소개해 드리겠습니다. 가을 제철 사과를 활용해 달콤한 변신을 한 미니 사과파이와 사과 양배추 코울슬로 만들어 먹으면 맛있는 주말 레시피가 됩니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10사과 요리(미니 사과파이·사과 양배추 코울슬로) 차례를.. 2024. 9. 29. 캘리포니아 '푸룬' 피임약 복용 여성의 뼈 건강에 좋다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 캘리포니아 '푸룬' 피임약 복용 여성의 뼈 건강에 좋다는 연구 결과가 나와 자세한 소식 전해드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10캘리포니아 '푸룬' 피임약 복용 여성의 뼈 건강에 좋다!푸룬 섭취가 피임약 복용으로 인한 뼈 손실 위험을 줄인다는 연구가 발표되었다.. 2024. 9. 28. 가지 된장 구이 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 가지 된장 구이 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10가지 된장 구이 만들기여름 반찬 중 빠지지 않는 것이 가지입니다. 제철 채소 가지는 칼로리가 낮고 수분이 94%나 되는 식재료라 다이어트 음식으로도 그만입니다. 보통은 가지를 쪄서.. 2024. 8. 11. 복숭아 효능과 종류 및 복숭아 라씨 & 복숭아 오이냉국 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 여름 제철 맞은 복숭아 효능과 종류 및 복숭아 라씨 & 복숭아 오이냉국 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10복숭아 효능과 종류 및 복숭아 라씨 & 복숭아 오이냉국 만들기복숭아가 가장 맛있어지는 계절 봄이 오면 화사한 꽃으로 우리의 눈길을.. 2024. 8. 3. 애호박 활용법(애호박채전&애호박 딤섬 만들기) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 애호박 활용법(애호박채전&애호박 딤섬 만들기)에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10애호박 활용법(애호박채전&애호박 딤섬 만들기)연일 지속되는 무더위에 몸과 마음이 지치신 분들을 위해, 이달의 식재료 '애호박'을 활용해 맛있는 식사를 할 수 있는 방법.. 2024. 7. 31. 아침에 먹으면 좋은 과일! 저녁은 피해야 하는 이유 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 산도 높은 과일 복숭아와 자두에 대해 알아보고 산도 높은 과일이 저녁에는 쏙 쓰림을 유발한다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10아침에 먹으면 좋은 과일! 저녁은 피해야 하는 이유자두와 복숭아는 지금 먹어야 가장 맛있는 제철 과일입니다... 2024. 7. 24. 복숭아 칼로리와 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 7월 제철 과일 복숭아 칼로리와 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10복숭아 칼로리와 효능여름을 대표하는 과일인 복숭아는 단맛과 신맛이 어우러지는 특유한 맛 덕분에 아주 인기가 좋은 과일입니다. 또한 이파리부터 과육까지 버릴 것이 하나도 없는 복.. 2024. 7. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
