맛있는 바다 음식57 숭어 효능·열량·활용성·역사·유래 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 숭어 효능·열량·활용성·역사·유래에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 숭어 효능·열량·활용성·역사·유래 숭어는 늦가을부터 겨울이 제철인 생선입니다. 맛있는 것을 칭송할 때 '한 겨울 숭어 맛', '겨울 숭어 앉았다 나간 자리,.. 2023. 10. 27. 단백질 우수한 꽁치 구입법과 보관법 및 꽁치채소말이 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 단백질 우수한 꽁치 구입법과 보관법 및 꽁치채소말이 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 단백질 우수한 꽁치 구입법과 보관법 및 꽁치채소말이 만들기 가을 제철 생선 꽁치! 가을에 맛이 좋고 몸이 칼처럼 길다고 해서 .. 2023. 10. 21. 해삼 구입법·손질법·보관법 및 해삼삼합잡채 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 해삼 구입법·손질법·보관법 및 해삼삼합잡채 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 해삼 구입법·손질법·보관법 및 해삼삼합잡채 만들기 바다를 담은 짭조름한 맛, 해삼. 바다의 인삼이라고도 합니다. 해삼 구이법 ✔ 만졌을.. 2023. 10. 9. 10월 제철 수산물 2가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 10월 제철 수산물 2가지 삼치와 새우를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 10월 제철 수산물 2가지 오늘은 영양가 풍부한 10월 제철 수산물 2가지 삼치와 대하를 소개해 드리겠습니다. 삼치 삼치는 고등어, 방어와 같이 대표적.. 2023. 10. 4. 가을 꽃게 맛있게 먹는 조리법과 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 가을 꽃게 맛있게 먹는 조리법과 효능에 대해 알아보고 꽃게 구입법 및 꽃게에 대한 재미있는 이야기도 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 가을 꽃게 맛있게 먹는 조리법과 효능 바람이 차가워질수록 바닷속의 해산물은 맛과 영양이 무르익어갑.. 2023. 9. 12. 조기 보관법과 조기까스 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 조기 보관법과 조기까스 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 조기 보관법과 조기까스 만들기 담백한 맛이 일품이고 밥도둑이며 명절 상차림표의 대표 생선. 어떤 생선인지 아시겠나요? 바로 조기입니다. 오늘은 조기의 구입.. 2023. 9. 6. 전복 손질법과 보관법 및 전복죽 끓이기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 전복 손질법과 보관법 및 전복죽 끓이는 방법을 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 전복 손질법과 보관법 및 전복죽 끓이기 딱딱한 껍질과 쫄깃한 속살을 가졌고, 달팽이류에 속하는 연체동물. 바로 '전복'에 대해 알아보겠습니다. 전복.. 2023. 8. 23. 오징어 구입법 및 손질법과 오징어김치찌개 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 오징어 구입법 및 손질법과 보관법을 알아보고 오징어김치찌개 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 오징어 구입법 및 손질법과 오징어김치찌개 만들기 오징어 구입법 ✔ 몸통이 유백색의 투명하고 윤기가 나는 것 ✔ 살이 탄.. 2023. 8. 19. 고등어 지역별 요리법 안녕하세요 니~킥입니다. 우리나라에 고등어를 가장 많이 수출하는 국가는 노르웨이입니다. 우리 식탁에 올려진 고등어 중 절반 이상은 타이거 무늬를 띈 노르웨이산이 차지하고 있습니다. 오늘은 이 노르웨이산 고등어의 국가별 다양한 요리법을 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BES.. 2023. 8. 2. 홍어 VS 가오리 구별하기 안녕하세요 니~킥입니다. 보통 시중에 판매하는 홍어와 가오리 구입 시 구매하면서도 진짜 홍어일까? 하고 걱정을 하기도 했는데 이젠 걱정할 필요 없다고 합니다. 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 홍어 VS 가오리 구별하기 내가 홍어인지, 가오리인지 30.. 2023. 7. 3. 다시마 효능과 다시마튀각 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. '맛남의 광장'이라는 프로그램을 보신 적이 있으신가요? 맛남의 광장은 지역의 특산품이나 로컬푸드를 이용해 기존에 맛볼 수 없었던 신메뉴를 선보이며 농가 활성화를 돕는 프로그램입니다. 최근 이 프로그램에서 다시마 소비를 위해 다양한 요리를 선보이기도 했습니다. 오늘은 다시마의 효능과 이를 활용한 요리 다시마 튀각 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아.. 2023. 6. 13. 6월 제철 수산물 2가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 영양가 풍부한 6월 제철 수산물 2가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 6월 제철 수산물 2가지 1. 재첩 재첩은 4월부터 10월까지 섬진강 일대에서 주로 잡히는 민물조개로, 크기는 작지만 단백질과 무기질 등 영양은 풍부합니.. 2023. 6. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
