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건강한 식생활

제로음료 몰랐던 4가지 진실

by 니~킥 니~킥 2024. 8. 8.
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안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 감미료부터 가격까지 제로음료 몰랐던 4가지 진실을 알아보겠습니다.

 

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제로음료 몰랐던 4가지 진실

요즘 다이어트 목적으로 제로음료를 드시는 분들 많으실 것입니다.

 

우리가 몰랐던 제로음료의 4가지 진실을 정리해 보겠습니다.

 

1. 시중 제로음료는 고감미도 감미료인 아세설팜칼륨·수크랄로스 많이 사용

✔ 아스타팜

- 설탕 200배 단맛

발암 물질 논란이 있었지만 JECFA 등에서 문제가 없는 것으로 발표하여 현행 사용기준 유지 중

 

✔ 아세설팜칼륨

- 설탕 200배 단맛

미에로화이바 스파클링 제로에 가장 많았음(100ml 당 20mg)

 

✔ 수크랄로스

- 설탕 600배 단맛

스프라이트 제로, 맥콜 제로에 가장 많았음(100ml 20mg)

 

 

2. 다이어트 목적으로 제로음료 섭취는 건강한 방법이 아닙니다.

제로음료보다는 물 섭취가 낫습니다. 또한 식약처에서는 앞으로 감미료 함유 제품을 '제로슈거'로 표기할 때, '감미료 함유'라고 함께 표시한다고 합니다.

 

소비자가 헷갈려하는 표시 부분을 개선하기로 한 것입니다.

 

3. 제로음료 중 '콜라' 유형은 카페인이 들어있습니다.

공정위 시험대상 제품 중 콜라형 제로음료 4개 제품이 카페인을 함유하고 있었다고 합니다.

 

✔ 펩시 제로슈가 라임

카페인이 가장 많았음(100ml당 13mg)

 

✔ 노브랜드 콜라 제로

카페인이 가장 적었음(100ml 당 3mg)

 

4. 제로음료 가격은 최대 4배 차이(공정위 14개 비교제품 기준)

 

노브랜드 콜라 제로 가격이 100ml당 140원으로 가장 저렴했다고 합니다.

 

같은 콜라류의 코카콜라 제로, 펩시 제로슈가 라임이 4배 비쌌습니다.(560원)

 

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자료 = 식품의약품안전처

 

 

 

 

그럼 여기까지 제로음료 몰랐던 4가지 진실을 알아보았습니다.

감사합니다.

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