안녕하세요 니~킥입니다.
오늘은 루테인 건강기능식품 12종에 대해 영양성분부터 캡슐 크기까지 비교해 보겠습니다.
✅ 인기글
루테인 건강기능식품 12종 비교
너무 다양한 루테인 건강기능식품! 이 중에서 어떤 제품이 나에게 가장 적합할까?
최근 우리나라가 고령사회로 진입하게 되면서 눈 건강에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 더불어 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 루테인 건강기능식품에 대한 수요도 계속해서 늘고 있는 추세라고 합니다.
이에 한국소비자원에서는 소비자 선호도를 높인 루테인 건강기능식품 12종을 선정하여 시험 및 평가를 진행했다고 합니다.
루테인 건강기능식품 시험 대상 제품
루테인 건강기능식품 12종 비교분석결과
품질(루테인, 아스타잔틴, 영양성분, 캡슐 분해 적합성), 안전성(중급속, 미생물), 표시 적합성(제품 및 온라인몰 표시), 기타 사항(섭취 편의성, 가격) 등 시험 평가
루테일 품질 및 특성 비교
✔ 루테인&아스타잔틴 함량
| 루테인, 아스타잔틴 함량 | 시험 제품 모두 루테일, 아스타잔틴 함량이 건강기능식품 일일 섭취량 충족 |
| 루테인 함량 - 가장 많은 제품 "뉴트리가든 눈에는 역시 루테인 파워(23.1mg) - 가장 적은 제품 : 아이시안 루테인+아스타잔틴(18.8mg) |
|
| 아스타잔틴 함량 - 가장 많은 제품 : 닥터에스더 루테인 아스타잔틴(13.7mg) - 가장 적은 제품 : 아이시안 루테인+아스타잔틴(3.5mg) |
✔ 제품별 영양성분 차이
| 제품별 영양성분 차이 | 루테인 또는 아스타잔틴만 함유한 제품(4개) - 나우푸드 더블 스트렝스 루테인 - 솔가 루테인 20 - GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴 - GNM 피로한 눈엔 루테인 아스타잔틴 |
| 비타민,무기질 등 영양성분을 추가로 첨가한 제품(8개) - 가장 영양성분이 많이 첨가된 제품 : 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12(11가지 영양성분 보유) |
칼슘 분해 적합성
✔ 캡슐 분해도 시험 결과, 전 제품이 기준에 적합
- 캡슐이 소화관 내에서 녹아 분해되는지 확인하기 위해 캡슐도 시험을 진행한 결과 전 제품 기준 적합했다고 합니다.
루테인 건강기능식품 안전성 검사
시험 대상 제품 모두 중금속 4종 및 대장균군 안전성 기준 적합
✔ 중굼속(납, 카드뮴, 수은, 비소) 시험 결과 :
전 제품 1.0mg/kg 이하로 기준 적합
✔ 대장균군 시험 결과 :
전 제품 대장균구 음성(불검출)로 기준 적합
루테인 건강기능식품 표시 적합성 검사
✔ 온라인몰에 소비자가 오인할 수 있는 문구를 기재한 제품
'안국 눈에 좋은 루테인 플러스'와 '닥터에스더 루테인 아스타잔틴' 두 제품은 온라인몰 표시사항에 임산부와 아이도 루테인 섭취가 가능하다고 기재했는데, 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 루테인 섭취를 피해야 한다는 주의사항이 있기 때문에 표시 개선이 필요했다고 합니다.
✔ 제품 구매 전 알레르기 유발물질 확인이 어려운 제품
'광동 눈건강엔 루테인', '닥터에스더 루테인 아스타잔틴', '일양 루테인 아스타잔틴 플러스'는 알레르기 유발물질을 제품 개봉 후 확인 가능한 동봉 설명서에 기재하여 문제가 되었다고 합니다. '솔가 루테인 20'은 제품 라벨을 벗겨야 볼 수 있는 내부 설명서에 알레르기 유발물질을 기재하여 이에 대한 개선이 필요하다고 합니다.
✔ 실제로 제품에 표시된 정보와 식품이력추적관리정보가 다른 경우
'솔가 루테인 20'은 식품이력추적관리정보에서 원재료 정보를 확인할 수가 없었다고 합니다. '안국 눈에 좋은 루테인 플러스'는 원재료 중 루테인에 관한 정보가 누락되어 두 제품 모두 표시 개선이 필요하다고 합니다.
제품에 따라 캡슐 크기와 재질에 차이가 있음
✔ 캡슐 크기 비교
- 가장 큰 제품 : 닥터에스더 루테인 아스타잔틴(642mg/20.0ㅡㅡ)
- 가장 작은 제품 : 나우푸드 더블 스트렝스 루테인(98mg/9.6mm)
✔ 캡슐 재질 비교
- 동물성 원료(젤라틴) 제품(7개)
- 식물성 원료(전분, 카라기난) 제품(5개)
루테인 건강기능식품 일일 섭취량 당 가격, 제품 간 최대 4배 차이
✔ 루테인 단일성분 제품 6종
- 가장 저렴한 제품 : 나우푸드 더블 스트렝스 루테인(206원)
- 가장 비싼 제품 : 솔가 루테인 20(838원)
✔ 루테인 및 아스타잔틴 복합성분 제품 6종
- 가장 저렴한 제품 : GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴(317원)
-가장 비싼 제품 : 아이클리어 루테인 아스타잔틴(765원)
자료 = 공정거래위원회
그럼 여기까지 루테인 건강기능식품 12종을 영양성분부터 캡슐 크기까지 비교해 보았습니다.
감사합니다.
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