디톡스 자가진단 테스트

안녕하세요 니~킥입니다.

 

오늘은 어떤 분들에게 디톡스가 필요한지 알아보는 디톡스 자가진단 테스트를 알아보겠습니다.

 

✅ 인기글

음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)

와인 종류와 와인 종류별 특징

건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15

소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들

싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다

신장에 좋은 음식 BEST 10

아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK

토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..

비염에 좋은 음식 10가지℃

아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법

불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)

고혈압에 좋은 음식 BEST 10

디톡스 자가진단 테스트

다이어트와 해독을 하기 위해 유행하기 시작한 디톡스(Detox) 요법, 혹시 해 보신 적 있으신가요? 온라인 건강 뉴스-잡지인 오가닉메딕(Organicmedic)에 의하면 증상에 해당 사항이 있다면 디톡스가 도움이 된다고 합니다.

 

1. 정신이 멍하다. 

집중이 잘 안 되고, 상대방과의 대화 내용을 잘 따라가지 못하는 경향이 있다.

 

2. 체중이 증가한다.

최근 체중이 급격히 증가했다거나 과체중일 경우 알코올, 간식 등의 섭취로 몸에 이미 독소가 쌓여 있을 수 있다고 합니다.

 

3. 잠이 잘 오지 않는다.

밤에 잠이 잘 오지 않는다 혹은 불면증을 겪고 있다.

 

4. 무기력하다.

아침부터 하루가 무기력하고, 그래서 운동도 잘하지 못하고 있다.

 

5. 몸에서 특유의 체취가 난다.

구강 내 구취 혹은 체내에 특유한 체취가 난다. 또는 아무리 관리를 한다고 해도 계속 냄새가 난다.

 

6. 소화가 잘 되지 않는다.

속이 더부룩하고 배가 부풀어 오른다. 자주 소화불량의 증상을 겪는다.

 

몇 가지가 해당되시나요? 해당사항이 여러 개 있다면 바로 디톡스가 필요하다고 합니다. 나만을 위한, 나의 건강을 생각해서 하는 해독요법으로 건강한 2024년 보내시길 바랍니다.

 

자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 디톡스 자가진단 테스트를 알아보았습니다.

감사합니다.