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과일·채소140

패션프루트(패션후르츠)청 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 패션프루트(패션후르츠) 청 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 패션프루트(패션후르츠) 청 만들기 더위는 한풀 꺾였지만, 지구온난화 등으로 인해 여름철 평균온도가 상승했습니다. '이게 사람 사는 날씨냐? 망고 사는 .. 2023. 8. 30.
멜론 볶음밥 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 멜론을 통째로 들어간 멜론 볶음밥 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 멜론 볶음밥 만들기 멜론은 달콤하고 부드러운 과육에 이국적인 맛까지 즐길 수 있는 제철 과일입니다. 특히 멜론 통째로 제공되는 볶음밥은 레스토랑.. 2023. 8. 28.
사과·배·감·귤 구입법과 효능 ·안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 사과·배·감·귤 구입법과 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 사과·배·감·귤 구입법과 효능 가을 제철 과일 잘 고르는 특급 비법을 소개해드리겠습니다. 사과 (제철 : 10월~12월) 가을에 제 맛을 내는 사과는 대표적 .. 2023. 8. 24.
양파로 만든 별미 요리법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 양파로 만든 별미 요리법을 소개해 들겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 양파로 만든 별미 요리법 고기, 비빔국수, 된장찌개, 해물파전, 오이무침, 야채볶음, 탕수옥 등 이 모든 음식에 공통으로 들어가는 재료는 무엇일까요? 어떤 음식과도 궁.. 2023. 8. 24.
풋귤 더 건강하고 맛있게 먹는 법 안녕하세요 니~킥입니다. 지금 제주에서는 덜 익은 초록색 귤, 풋귤이 여름철을 맞아 본격 출하되고 있다고 합니다. 이달부터 9월 15일까지 반짝 즐길 수 있다고 하니 풋귤 효능도 알아보고 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 풋귤 더 건강하고.. 2023. 8. 23.
의외로 잘못 알고 있는 과일 보관법 4가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 의외로 잘못 알고 있는 과일 보관법 4가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 의외로 잘못 알고 있는 과일 보관법 4가지 여름철 비타민과 수분 보충을 가장 건강하게 할 수 있는 방법은 신선한 제철 과일을 먹는 일입니다. 맛도 훌륭하.. 2023. 8. 17.
포도젤리와 포도에이드 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 8월 8일 포도데이를 맞이해 여름 제철 포도를 활용한 포도젤리와 포도에이드 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 포도젤리와 포도에이드 만들기 8월 8일은 포도데이라고 합니다. 알고 계셨나요? 포도가 알알이 익어 본격.. 2023. 8. 8.
참나물과 파드득나물 구별법과 참나물 맛있게 먹는법 안녕하세요 니~킥입니다. 이달의 식재료이자 향긋한 향이 매력적인 '참나물' 마트나 시장에서 구매해 맛있게 먹곤 합니다. 그런데 알고 보면 파드득나물일 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 파드득나물과 참나물 비교하는 방법을 알아보고 맛있게 먹는 방법도 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 .. 2023. 8. 7.
복숭아 타르트 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 농촌진흥청이 소개한 국산 복숭아를 이용한 복숭아 타르트 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 복숭아 타르트 만들기 여름엔 물복? 딲복? 어떤 복숭아를 선택해도 후회 없는 선택이 될 것입니다. 유난히 덥고 습한 이번 여.. 2023. 8. 3.
애호박 요리(애호박 치즈오븐구이·애호박 새우전) 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 초록빛 가득 머금은 '애호박' 좋아하세요? 가격도 착하고 영양도 풍부해서 장바구니에 자주 담아 오는 단골 식재료입니다. 애호박은 여름이 제철 채소입니다. 이렇게 제철을 맞이해 오늘은 애호박에 대해 알아보고 애호박 요리 2가지도 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압.. 2023. 7. 29.
노란·초록 사과 VS 빨간 사과 안녕하세요 니~킥입니다. 집에 함께 사는 슈가글라이더가 있는데, 매일 당근과 사과를 생식해야 합니다. 그래서 일 년 내내 사과와 당근을 구매해 매일 깎아주고 있는데, 최근 마트에 가니 사과가 너무 비싸더라고요. 빨간색 사과는 가격이 너무 비싸 좀 더 저렴했던 청사과를 사서 아이들에게 주었는데, 사과에게 이런 어려움이 있었네요. 그래서 오늘은 노란 사과와 초록 사과 그리고 빨간 사과를 비교해 보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니... 2023. 7. 27.
수박 예쁘게 자르는 방법과 수박화채 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 수박 예쁘게 자르는 방법과 수박화채 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 수박 예쁘게 자르는 방법과 수박화채 만들기 무더위 속 장마가 연일 이어져 원기 회복에 도움이 될만한 것이 없을까 고민하고 계신다면 맛있게 예쁜.. 2023. 7. 26.