참외 씨를 먹으면 배탈이 날까? 참외 구입법 및 보관법

안녕하세요 니~킥입니다.

 

뜨거운 여름! 6~8월에 제철을 맞는 과일, 참외!

 

여러분은 참외 시를 제거해서 드시나요?

 

'참외 씨를 먹으면 배탈이 난다'라는 이야기로 참외 씨를 제거해서 드시는 분들이 있을 텐데, 제철 과일인 참외를 즐기기 전, 참외 씨를 먹으면 정말로 배탈이 나는지, 참외의 보관법은 무엇인지 등 참외에 대해 알아보겠습니다.

 

✅ 인기글

소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들

싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다

신장에 좋은 음식 BEST 10

아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK

토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..

비염에 좋은 음식 10가지

아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법

불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)

고혈압에 좋은 음식 BEST 10

 

참외 씨를 먹으면 배탈이 날까? 참외 구입법 및 보관법

 

참외란?

비타민 C가 풍부하고 수분함량이 많아요!

 

엽산이 풍부하게 함유되어 있어요!

 

과실 부위를 먹는 채소인 과채류로 생과로 많이 먹어요!

 

참외 껍질에는 베타카로틴이 풍부해요!

 

 

참외 씨를 먹으면 배탈이 난다? NO!

그렇다면 앞에서 말한 '참외 씨를 먹으면 배탈이 난다'라는 말은 사실일까요?

 

무조건 배탈이 나는 것이 아닙니다.

 

참외 씨에는 엽산, 비타민 C 등 영양분이 풍부하며, 식이섬유가 많아 긍정적인 영향을 주기 때문에 참외 씨를 먹으면  배탈이 난다는 말은 사실이 아닙니다.

 

그러나 참외는 수분이 많고 찬 성질을 가지고 있기에, 몸이 차거나 민감한 사람들에게는 배탈이 날 수 있는 것입니다.

 

참외 구입 요령 및 보관법

 

이렇게 우리 몸에 긍정적인 영향을 미치는 참외를 이제는 즐겨볼 시간인데, 과연 어떤 참외를 골라야 맛있는 걸 몰랐다고 소문이 날까요?

 

맛있는 참외 구입 요령과 더불어 참외의 보관법에 대해 살펴보겠습니다.

 

참외 구입 요령

껍질은 신선한 노란색! 꼭지가 싱싱한 것

 

참외 보관법

밀봉하여 냉장 보관하며, 온도 5℃, 습도 90~95%가 최적

 

 

자료 = 식약지킴이

 

 

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 참외 씨를 먹으면 배탈이 나는지 사실 확인을 해보고 참외 구입법 및 보관법에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.