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4가지 요리를 한번에 삼성 '비스포크 큐커' 출시 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 요리를 쉽게ㅐ 맛있게 빠르게 만들어 줄 수 있는 제품을 삼성에서 만들었다고 하여 소식을 전해드리려고 합니다. 그럼 삼성 '비스포크 큐커' 출시에 대해 알아보겠습니다. 4가지 요리를 한번에 삼성 '비스포크 큐커' 출시 삼성전자는 국내 주요 식품업체들과 손잡고 밀키트와 가정간편식(HMR)을 빠르고 맛있게 조리해 주는 신개념 조리기기 '비스포크 큐커(BESPOKE QOOKER)'를 출시했다고 7월 28일 밝혔다고 합니다. 비스포크 큐커는 4개의 조리 존(Zone)이 있어 최대 4가지 요리를 동시에 진행할 수 있는 '멀티쿡' 기능을 갖춘 것이 특징이라고 합니다. 이 제품은 기기 중앙에 있는 전용 그릴 플레이트를 중심으로 윗쪽 3개 존, 아랫쪽 1개 존으로 구성됐다고 합니다. 예열.. 2021. 7. 30.
샤퀴테리와 어울리는 와인 5종 안녕하세요 니~킥입니다. 요즘 홈술 많이들 즐기고 계시죠? 특히 올림픽 경기를 집에서 보려면 뭔가가 필요한데,, 시원한 맥주도 좋고, 썁싸한 와인도 좋을 것 같습니다. 최근 유럽식 샤퀴테리에 관심을 보이면서 오늘은 샤퀴테리에 어울리는 와인을 소개해 보려고 합니다. 샤퀴테리와 어울리는 와인 5종 샤퀴테리(Charcuterie)란? 샤퀴테리(Charcuterie)는 육류의 다양한 부위로 만든 유럽식 가공육을 칭하는 프랑스어라고 합니다. 대량생산된 공산품이 아닌 염장, 훈연, 건조 등 전통방식으로 만든 수제 유가공품으로, 대표적으로 베이컨, 하몽, 초리조, 프로슈토, 살라미, 잠봉 등이 속한다고 합니다. 특유의 짭짤한 맛 덕분에 입맛을 돋우는 전채 요리나, 와인과 곁들이는 안주로 역할을 한다고 합니다. 삼겹살.. 2021. 7. 29.
무 닦던 수세미로 발바닥 닦은 남성 '비위생적 무 세척 영상' 논란 안녕하세요 니~킥입니다. 28일 무닦던 수세미로 발바닥 닦은 남성의 동영상이 확산되면서 이슈가 있었습니다. 자세한 소식 알아보겠습니다. 무 닦던 수세미로 발바닥 닦은 남성 '비위생적 무 세척 영상' 논란 최근 SNS를 통해 확산된 '비위생적 무 세척 동영상' 속 음식점은 서울 방배동 소재 '방배족발'인 것으로 확인됐다고 합니다. 해당 업소는 유통기한이 지난 식재료를 사용하는 등 식품위생법 위반으로 수사에 들어갔다고 합니다. 식품의약품안전처(처장 김강립)는 최근 누리소통망(SNS)에 확산된 '비위생적 무 세척 음식점 동영상'과 관련해 해당 업소를 특정하고 7월 27일 현장점검을 실시한 결과, '식품위생법' 위반 행위를 확인해 관할 관청에 행정처분을 의뢰하고 수사를 진행한다고 28일 밝혔다고 합니다. 영상 .. 2021. 7. 28.
다이어트에 좋은 식물성 단백질 안녕하세요 니~킥입니다. 체중감량을 위해서는 단기간에 굶어서 빼는 '벼락치기' 다이어트는 좋지 않고, 적절한 영양소 공급과 활동량을 늘리면서 장기적으로 계획하는 것이 최선의 다이어트라는 것은 이젠 누구나 알 것 같습니다. 특히, 단백질 섭취는 다이어트에서 중요하다고 합니다. 그럼 오늘은 다이어트에 좋은 식물성 단백질이 어떤것들인지 알아보겠습니다. 다이어트에 좋은 식물성 단백질 체지방을 줄이고 근육량을 높이려면 근육을 조성하는 단백질을 공급해주어야 한다고 합니다. 미국 임상영양 저녈(American jourmal of Clinical Nutrition, 2021)에 실린 연구에 따르면 40% 단백질로 구성된 고단백 식단은 15% 단백질을 함유한 대조군 식단에 비해 더 높은 총 에너지 소비와 지방 연소 효과.. 2021. 7. 28.
좋은 콜레스테롤(고밀도저단백질) 늘리면 좋은점과 좋은 음식 6가지 안녕하세요 니~킥입니다. 고밀도지단백질High-density Lipoproteins, HDL), 즉 좋은 콜레스테롤은 혈관에 과도하게 쌓인 나쁜콜레스테롤(LDL) 제거에 도움을 주는 지방질이라고 합니다. 그럼 좋은 콜레스테롤 즉, 고밀도지단백질을 늘리는 음식은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 좋은 콜레스테롤(고밀도저단백질) 늘리면 좋은점과 좋은 음식 6가지 좋은 콜레스테롤에는 혈관 속 지방과 콜레스테롤 입자들을 유인하는 인지질이 풍부하기 때문에 혈관에 손상을 주는 플라크를 예방할 수 있다고 합니다. 좋은 콜레스테롤의 권장량은 40~60mg/dl이라고 합니다. 타 지질들과는 달리, 좋은 콜레스테롤은 섭취량을 넘어도 건강에 위험을 주지 않는다고 합니다. 좋은 콜레스테롤이 늘으면 좋은점 1. 동맥에 쌓인 나.. 2021. 7. 26.
과일 껍질 100% 활용법(수박, 사과, 키위, 귤) 안녕하세요 니~킥입니다. 더운 날씨에 가장 즐겨 먹는 음식은 과일이 아닐까 싶습니다. 그중 수박은 여름과일이 아닌가 싶습니다. 여름과일은 수박, 수박은 여름 과일 아닌가요? ㅎ 그런데, 수박을 먹고나면 먹은 만큼의 두배로 수박 껍질 음식 쓰레기가 나옵니다. 수박 뿐만 아니라 과일을 먹고 나면 남는 과일 껍질들.. 그런데, 맛있게 먹고 남은 과일 껍질을 유용하게 활용하는 방법이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 과일 껍질 100% 활용하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 과일 껍질 100% 활용법(수박, 사과, 키위, 귤) 과일 껍질은 으레 버려지기 마련입니다. 하지만, 이들 중 영양소가 풍부하고 식감이 독특해 요리에 활용해볼 만한 것들이 많이 있다고 합니다. 그럼 다양하게 활용되는 과일 껍질들을 알아보겠습니.. 2021. 7. 25.
보양식 먹은 후 나타나는 전신 두드러기 원인 안녕하세요 니~킥입니다. 초복이 지나 중복도 지나갔습니다. 날씨가 정말 덥습니다. 푹푹 찌는 날씨.. 정말 말 그래로 푹푹 찌는 듯한 날씨입니다. 이렇게 더울 때는 땀이 많이 나다보니 여름 보양식을 챙겨 먹습니다. 그 중 가장 많이 먹는 것이 삼계탕이 아닐까 싶습니다. 그런데, 삼계탕 같은 모양식을 먹고 난 후, 전신 두드러기로 고생을 한다면 다시는 보양식을 먹고 싶지 않을 것 같습니다. 그래서 오늘은 보양식 먹은 후 나타나는 전신 두드러기 원인에 대해 알아보려고 합니다. 보양식 먹은 후 나타나는 전신 두드러기 원인 여름 보양식으로 보통 삼계탕을 많이 먹습니다. 그런데 삼계탕에 보양 효과를 더하겠다며 옻을 더해 만든 음식인 옻닭도 대표적인 보양식으로 알려져 있다고 합니다. 옻은 동의보감에 위장을 건강하게.. 2021. 7. 25.
'체리초코 쥬빌레' 배이킨라빈스 여름시즌 한정 시판 안녕하세요 니~킥입니다. 여름이면 꼭 생각나는 아이스크림.. 그것도 배스킨라빈스31이 생각이 납니다. 그런데 이번에 배스킨라빈스에서 여름시즌 한정 시판이 있다고 하여 정보 공유해 봅니다. '체리초코 쥬빌레' 배이킨라빈스 여름시즌 한정 시판 SPC 그룹 계열사 비알코리아가 운영하는 배스킨라빈스가 여름시즌 한정 제품으로 '체리 초코 쥬빌레'를 새롭게 출시했다고 합니다. 신제품 '체리 초코 쥬빌레'는 배스킨라빈스의 스테디셀러 '체리 쥬빌레'와 '초콜릿' 아이스크림을 섞어 만든 제품이라고 합니다. 달달한 초콜릿과 상큼한 체리 과육이 완벽한 맛 조화를 자랑한다고 합니다. '체리 초코 쥬빌레'는 올 여름 시즌 한정 제품이라고 합니다. 이와 함께 하트모야의 미니 케이크 '체리러브', 체리 쥬빌레 블라스트에 초콜릿 소.. 2021. 7. 25.
설탕과 대장암 연관성(대장암에 좋은음식 BEST 5) 안녕하세요 니~킥입니다. 설탕 과다 섭취는 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있습니다. 설탕 섭취가 많아지면 유방암 뿐만 아니라 대장암에도 좋지 않다고 합니다 그래서 오늘은 설탕과 대장암 연관성에 대해 알아보려고 합니다. 설탕과 대장암 연관성(대장암에 좋은음식 BEST 5) 설탕과 대장암 연관성 '무설탕' 및 '저당'이라는 표기가 식품 포장마다 자랑하듯 표기가 되어 있습니다. '설탕 줄이기'를 위한 이러한 식품업체의 노력은 설탕 섭취에 대한 경고가 꾸준히 이어져왔기 때문이라고 합니다. 그동안 설탕 섭취는 비만이나 체내 염증 유발, 당뇨와 관련해 악명이 높았다고 합니다. 하지만, 최근 국내외 연구 기관들이 주목하고 있는 것은 암과의 연관성이라고 합니다. 유방암을 비롯해 최근에는 대장암까지 설탕 섭취가 .. 2021. 7. 25.
공심채(모닝글로리) 효능과 특징 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 공심채에 대해 알아보려고 합니다. 오늘 포스팅할 공심채는 모닝글로리라는 이름도 있다고 합니다. 그러고 보니 모닝글로리 대표 이미지가 이 꽃과 같네요^^ 전 나팔꽃인줄 알았는데,, 그리고, 왜 모닝글로리?일까 궁금했었는데 꽃 이름이였군요 그럼 공심채에 대해 알아보겠습니다. 공심채(모닝글로리) 효능과 특징 공심채 공심채는 줄기가 비어 있다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 공심채는 옹채, 죽협채, 통심채, 등채, 워터 스피니치, 모닝글로리 등의 이명이 있다고 합니다. 공심채는 중국이나 택국, 필리핀 등 동남아시아에서는굉장히 흔한 열대 채소라고 합니다. 우리나라로 비유하면 시금치 같이 자주 접하는 채소라고 합니다. 영어로는 'Water spinich' 즉 '물 시금치'라고 부른.. 2021. 7. 24.
오뚜기 '비건'시장 라면부터 볶음밥,마두까지 확대( '채황','그린가든 카레볶음밥','그린가든 모닝글로리볶음밥','그린가든 만두') 안녕하세요 니킥입니다. 채식주의자인 '비건'의 열풍이 확대되면서 식품업계의 채식인 '비건'시장이 확대되고 있다고 합니다. 자세한 소식 알아보겠습니다. 오뚜기 '비건'시장 라면부터 볶음밥까지 확대( '채황','그린가든 카레볶음밥','그린가든 모닝글로리볶음밥','그린가든 만두') 최근 소비 시장의 큰손으로 떠오른 MZ세대를 중심으로 '가치소비' 트렌드가 확산되면서 채식 시장이 가파르게 성장하고 있다고 합니다. 한국채식연합에 따르면 국내 채식 인구는 지난해 기준 약 150만 명으로 추산된다고 합니다. 이는 2008년(약 15만 명)대비 무려 10배 증가한 수치라고 합니다. 코로나19 장기화로 환경과 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 채식을 지향하는 소비자는 더욱 늘어날 것으로 전망된다고 합니다. 특히 집에서 .. 2021. 7. 24.
중국 김치 '파오차이'에서 '신치'로 변경 안녕하세요 니~킥입니다. 중국 김치가 이름이 변경된다고 합니다. 그럼 더 자세한 소식 전해드리겠습니다. 중국 김치 '파오차이'에서 '신치'로 변경 정부가 '공공 용어의 외국어 번역 및 표기 지침'에서 김치의 중국어 번역 및 표기 용례로 제시했던 '파오차이'를 삭제하고 '신기'로 바꾸었다고 합니다. 신기는 중국어 발음으로는 신치라고 한다고 합니다. 문화체육관광부는 김치를 중국어로 번역·표기 할때 '신기'로 하도록 하는 내용을 담은 '공공 용어의 외국어 번역 및 표기 지침'(문체부 훈령 제448호) 개정안을 7월 22일부터 시행한다고 밝혔다고 합니다. 문체부는 "최근 우리 고유의 음식인 '김치'가 중국의 절임음식인 '포채' 중국어로 '파오차이'로 번역이 되어 논란이 됐다"며, "이에 이번 개정은 우리 문화의.. 2021. 7. 24.