맛있는 산들 음식382 녹두 칼국수 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 팥 대신 고소한 녹두를 넣어 만든 녹두 칼국수 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10녹두 칼국수 만들기 녹두는 곡류 중에서도 단백질 함량이 20~28%로 높습니다. 특히 단백질을 구성하는 아미노산중 발린(valine), 루신(leucine.. 2024. 9. 24. 지역별 대표 김치와 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 지역별 김치가 어떻게 다른지 알아보려고 합니다. 김치는 우리의 전통 음식일 뿐만 아니라 건강에도 무척이나 좋은 기능을 하고 있습니다. 지역별로 김치의 맛과 모양, 효능이 어떻게 다른지 지금부터 살펴보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10지역별 대표 김치와 효능[서.. 2024. 9. 16. 배추 잡채 만들기 및 배추 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 배추 효능에 대해 알아보고 배추 잡채 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10배추 잡채 만들기 및 배추 효능 오늘은 몸 값 올라간 배추 이야기를 해보겠습니다. 배추 값이 정말 많이 올랐습니다. 조금 전 마트에 가니 배추 한 통에 8천 원이 .. 2024. 9. 1. 열무요리(열무김치불고기비빔밥·열무골뱅이무침·열무버섯볶음) 및 열무 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 열무요리(열무김치불고기비빔밥·열무골뱅이무침·열무버섯볶음) 및 열무 효능에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10열무요리(열무김치불고기비빔밥·열무골뱅이무침·열무버섯볶음) 및 열무 효능아삭한 식감과 새콤한 국물이 좋은 열무김치, 여름 입맛이 없을 때는.. 2024. 8. 30. 고구마순 효능 및 고구마줄기조림·고구마잎김치 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 고구마순은 고구마줄기 조림과 고구마잎김치 등 고구마의 줄기부터 잎까지 버리지 않고 모두 활용할 수 있습니다. 그래서 오늘은 고구마순이 어디 어떻게 좋은지 알아보고 맛있게 먹는 방법도 함께 살펴보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10고구마순 효능 및 고구마줄기조림·고구마잎.. 2024. 8. 29. 블루베리 요리(블루베리 청포묵·블루베리 연근 피클) 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 여름철 대표 식재료이면서 슈퍼푸드이기도 한 블루베리를 활용한 요리(블루베리 청포묵·블루베리 연근 피클) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10블루베리 요리(블루베리 청포묵·블루베리 연근 피클) 만들기 올여름은 유난히 덥고 지치는 듯합니다... 2024. 8. 24. 참나물 요리(참나물 불고기 비빔밥·참나물 도토리 전·참나물 깨즙무침) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 참나물 요리(참나물 불고기 비빔밥·참나물 도토리 전·참나물 깨즙무침) 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10참나물 요리(참나물 불고기 비빔밥·참나물 도토리 전·참나물 깨즙무침)폭염이 계속 이어지고 있습니다. 날이 더우니 입맛도 없어집니다... 2024. 8. 17. 애호박 새우전·순한 애호박 찜·애호박 피자 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 여름 대표 식재료 중 저렴한 가격으로 풍성한 식탁을 꾸밀 수 있는 애호박 요리 3가지를 소개해 드리겠습니다. 오늘 소개해 드릴 애호박 요리는 애호박 새우전·순한 애호박 찜·애호박 피자 만드는 방법입니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10애호박 새우전·순한 애호박 찜·애.. 2024. 8. 15. 꽈리고추 소고기말이 & 꽈리고추 오징어조림 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 꽈리고추 요리 두 가지 꽈리고추 소고기말이 & 꽈리고추 오징어조림 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10꽈리고추 소고기말이 & 꽈리고추 오징어조림 만들기여름철 입맛 돋우는 채소 하면 자신 있게 고추라고 말할 수 있습니다. 우리나라 국.. 2024. 8. 14. 골드팽이 전골 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 비건을 위한 건강하고 특별한 버섯 요리 골드팽이 전골 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10골드팽이 전골 만들기 골드팽이 전골 만드는 재료 :골드팽이버섯 1봉(300g), 부추 1줌(10g), 알배추 1/4통, 애호박 1/4개, 당근 1/.. 2024. 8. 5. 단호박 닭찜 만들기(여름 보양식 추천) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 비싼 보양식을 집에서 저열량으로 즐길 수 있는 단호박 닭찜 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10단호박 닭찜 만들기(여름 보양식 추천) 닭고기는 여름철 보양식의 대표 식재료입니다. 하지만 외식 물가 상승으로 삼계탕의 가격도 이전보다 부담이.. 2024. 8. 3. 돼지고기 취나물 솥밥 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 청양고추 양념장과 곁들여 먹는 돼지고기 취나물 솥밥 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10돼지고기 취나물 솥밥 만들기취나물 효능 취나물은 대표적인 알칼리성 식품입니다. 칼륨이 매우 풍부하게 함유되어 있어 체내에 쌓인 염분을 배출해 줍니다. 나트.. 2024. 6. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 32 다음
