커피&차&주스27 구기자·오미자 효능과 활용 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 구기자와 오미자를 활용한 차의 효능과 활용에 대해 알아보겠습니다. 구기자·오미자 효능과 활용 약용작물 가운데 한방차로 제조할 수 있는 것으로는 구기자, 오미자, 산슈유, 도라지, 인삼 등이 대표적이라고 합니다. 특히, 구기자는 면역력 증진에 좋은 한방차 재료인데, 은근하게 퍼지는 달콤함과 구수한 맛을 동시에 가져다주는 차 재료로 매력적이라고 합니다. 구기자차 효능과 활용 구기자를 서양에서는 고지베리라 부르며, 이미 항산화효과가 높은 슈퍼푸드로 잘 알려져 있다고 합니다. 영국 매체 BBC에 따르면 활성산소(질병과 노화의 원인) 제거능력을 측정하는 항산화 효능 검사에서 고지베리는 2만5100 수치를 기록했으며, 이는 오렌지(750), 딸기(1200) 보다 훨신 높았다고 합니다.. 2021. 10. 22. 히비스커스(Hibiscus sabdariffa) 식용꽃 효능과 활용 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 식용꽃 히비스커스가 식품업계에서 주목하고 있다고 합니다. 또, 모델 한혜진, 미스코리아 출신 연예인 손태영, 박샤론 등 히비스커스 애호가로 히비스커스의 함유된 풍부한 영상성분이 여자를 더욱 아름답고 날씬하게 가꾸어 주어 많은 분들이 몸매와 미묘를 가꾸고자 주목하고 있다고 합니다. 그럼 히비스커스에 대해 자세한 정보 알아보겠습니다. 히비스커스(Hibiscus sabdariffa) 식용꽃 효능과 활용 히비스커스(Hibiscus sabdariffa) '여신의 꽃'으로 불리는 히비스커스(Hibiscus sabdariffa)는 고대 이집트 미녀 클레오파트라가 즐겨 먹었다는 식용꽃으로 유명하다고 합니다. 최근에는 전 세계 식음료 업계가 주목하는 식재료로 자리 잡았다고 합니다. 미국 .. 2021. 8. 24. 커피가 독이되는 경우와 약이되는 경우 알아보기(똑똑한 커피 마시기 꿀팁) 안녕하세요 니~킥입니다. 커피 좋아하시는분들 정말 많죠?? 커피는 여전히 논란이 많은 식품이지만 간암 예방 효과 등 여러 건강 상 이점이 잇따라 확인되고 있다고 합니다. 반면 불면증 유발 등 단점도 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 건강을 위해 커피를 잘 마시는 방법은 어떤것일까요? 오늘은 커피 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 커피가 독이되는 경우와 약이되는 경우 알아보기(똑똑한 커피 마시기 꿀팁) 1. 잦은 요의로 불편한 경우 잦은 요의로 불편한 경우에는 중요한 일이 있다면 커피를 자제하는 것이 좋다고 합니다. 커피의 카페인은 방광을 자극해 소변을 보고 싶다는 생각이 들게 한다고 합니다. 특히 나이 들면 이런 증상이 심해진다고 합니다. 방광이 저장할 수 있는 소변 최대 저장량이 감소하기 때문이.. 2021. 7. 9. 이전 1 2 3 다음
