한약재&약재&보양49 생맥산이란? 생맥산 만드는 법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 생맥산이 무엇인지 알아보고 생맥산 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 생맥산이란? 생맥산 만드는 법 한약재로 보양을 준비하시는 분들이라면 오늘 포스팅에 주목해 주세요! 조선시대 왕들이 복용했던 생맥산에 대해 알아보.. 2023. 8. 18. 말복을 위한 건강보양식 '닭고기' 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 말복을 위한 건강보양식 '닭고기' 효능과 구입법 및 닭고기의 모든 것을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 말복을 위한 건강보양식 '닭고기' 효능 닭고기는 옛날부터 사람들에게 좋은 식량이 되어주었는데, 버릴 게 없는 닭고기는 많은 사.. 2023. 7. 28. 약용식물 역사와 우리나라 약용식물 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 약용식물 역사와 우리나라 약용식물 효능 및 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 약용식물 역사와 우리나라 약용식물 효능 약용식물은 자연에서 얻을 수 있는 소중한 자원입니다. 인류가 약용식물을 이용한 것은 6만 년 전, 네.. 2023. 7. 1. 마라탕 향신료(초피·후추·육두구·정향·팔각·회향·쯔란) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 마라탕에 들어가는 향신료 초피·후추·육두구·정향·팔각·회향·쯔란에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 마라탕 향신료(초피·후추·육두구·정향·팔각·회향·쯔란) 언제부터인가 시작된 마라탕 열풍은 식을 기미를 보이지 않고 있습니다. 하.. 2023. 6. 17. 미트프리 보양식(비건 보양식) 안녕하세요 니~킥입니다. 기온이 조금씩 올라가면서 봄과 여름의 날씨를 오가고 있습니다. 여름이 다가오면 생각나는 것 중 하나가 바로 보양식입니다. 옛날에는 먹을 것이 부족하여 영양을 채우기 위해 보양식을 찾았지만, 요즘에는 고열량, 고단백 음식을 많이 섭취하기 때문에 소화 상태와 영양 상태 등을 고려해서 보양식을 먹곤 합니다. 보양식 하면 대표적으로 떠오르는 음식에는 삼계탕, 오리고기 등이 있지만 오늘은 고기가 아닌 채소로 만든 미트프리 보양식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침.. 2023. 6. 12. 약초 역사 및 도라지·더덕·황기 전설 속 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 몸에 좋은 약초의 역사를 살펴보고 약초 중 가장 잘 알려진 도라지와 더덕 그리고 황기에 대한 옛이야기를 들어보며 효능을 함께 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 약초 역사 및 도라지·더덕·황기 전설 속 효능 동서양을 막론하고 인류의 조상들은 아프거나 다치면 약을 찾습니다. 식물, 동물, 고아물 등을 이용하여 경험을 바탕으로 처방을 내렸습니다... 2023. 5. 14. 병을 치료하는 식물 '호랑이 풀(병풀)' 효능 및 활용법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 병을 치료하는 식물 '호랑이 풀(병풀)' 효능과 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 병을 치료하는 식물 '호랑이 풀(병풀)' 효능 및 활용법 '호랑이 풀'로 불리는 식물이 있습니다. 호랑이가 다치면 병풀이 무성한 곳에서 몸을 굴리며 상처를 치료한다는 이야기가 인도에서 전해지면서 병풀(Centella asiatica)에는 .. 2022. 12. 16. 새송이버섯 효능(다이어트·면역력 증강·암 예방) 안녕하세요 니~킥입니다. 마트나 식탁에서 흔히 볼 수 있어 무심히 지나쳤던 새송이버섯. 하지만 이 버섯이 다양한 영양성분을 함유한 '천연 보약'임을 아는 사람은 얼마나 될까요? 두부, 닭가슴살 보다 열량은 절반이고 식이섬유가 풍부해 다이어터들에게는 최고의 식재료이며, 성인병 예방 및 항산화 작용으로도 가성비가 훌륭한 건강식품, 새송이버섯의 놀라운 효능을 소개해보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음.. 2022. 11. 28. 돼지고기를 활용한 여름 보양식 '포르게타(Porchetta)' 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 돼지고기를 활용한 여름 보양식 '포르게타(Porchetta)' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 돼지고기를 활용한 여름 보양식 '포르게타(Porchetta)' 한국인의 정서를 반영하는 국민 음식 중 하나가 바로 '삼겹살'입니다. 실제로 가격도 더 비싸고 고급스러운 대우를 받는 것은 소고기이지만, 돼지고기는 그만의 대체할 .. 2022. 8. 1. 초복에 먹는 '우리 한우' 몸 보양식 BEST 4 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 초복에 먹으면 좋은 우리 한우 몸 보양식 대표 4가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 초복에 먹는 '우리 한우' 몸 보양식 BEST 4 중세 동양 최고의 의서 중 하나인 동의보감 본초에 따르면 한우는 기와 혈을 돋우어 주는 음식이라고 기록돼있습니다. 한우는 예로부터 여름철 보양식으로 이용돼왔던 대표 식재료 입니다. 초복(7월 16일)을 .. 2022. 7. 15. 집에서 만드는 맛있는 보양식 레시피 3가지 안녕하세요 니~킥입니다. 초복이 다가오면서 보양식 외식 물가각 부담스러운 소비자를 위해 보양식 밀키트나 간편식 상품이 쏟아져 나오고 있습니다. 하지만 간편성 보다 신선도나 영양성분을 따지는 소비자의 경우 집에서 만드는 보양식 레시피에 관심을 돌리고 있습니다. 그래서 오늘은 집에서 만드는 보양식 레시피 3가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 집에서 만드는 맛있는 보.. 2022. 7. 14. 보양식 과하게 먹으면 생기는 일 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘 더위를 이기기 위해 먹는 보양식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 보양식 과하게 먹으면 생기는 일 이례적인 더위에 다가오는 초복(7월 16일)도 평년과는 다르게 맞이하는 분위기입니다. 벌써부터 지친 체력을 회복하기 우해 이전보다 더욱 보양식에 몰두한 모습입니다. 하지만 보양식이 언제나 우리 몸을 '보양'해 주는 것은 아니며 오히려 잘못.. 2022. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
