양배추 보관법3 양배추 토스트 만들기 및 양배추 보관법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 3월 대표 식재료 양배추를 활용해 봄나들이에 간편하게 만들 수 있는 양배추 토스트 만드는 방법도 알아보고 양배추 오래 보관하는 방법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 양배추 토스트 만들기 및 양배추 보관법 3대 장수 식품 중 하나 '양배추' 양배추는 고대 그릿 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국의 타임지가 선정한 3대 장수 식품 중 하나.. 2023. 3. 18. 건강한 다이어트를 위한 "닭가슴살 양배추찜" 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 건강한 다이어트를 위한 닭가슴살 양배추찜 만드는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 먼저 양배추와 닭가슴살에 대해 알아보고 만드는 방법을 알아보겠습니다. 건강한 다이어트를 위한 "닭가슴살 양배추찜" 만들기 양배추 양배추는 비타민과 효소를 다량 함유한 채소입니다. 비타민C는 칼슘 흡수율을 높여 위 점막을 보호하고 위의 혈액순환을 원활하게 합니다. 위정을 튼튼하게 하는 비타민 U는 위산과 자극물질로부터 위벽을 보호해 준다고 합니다. 또한 양배추 푸른 잎에 들어있는 설로라판 성분은 동맥 내 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화시킨다고 합니다. 양배추의 바깥쪽 잎에는 비타민 A가 하얀 잎에는 비타민 C가 많이 함유되어 있어 일교차가 클 때 감기 예방이나 피로회복에 좋다고 합니다. 양.. 2022. 4. 17. 남은 식재료 보관법 꿀팁 20가지 안녕하세요 니~킥입니다. 날이 더운 요즘 요리 재료와 음식 어떻게 보관을 해야 할지 궁금해 할 것 같습니다. 오늘은 음식 보관법 꿀팁 16가지를 소개해 드리려고 합니다. 좋은 정보가 되었으면 좋겠습니다. 식재료 보관법 꿀팁 20가지 1. 남은 단무지 보관법 물 2컵, 식초 1컵, 설탕 1컵 부은 후 잘 섞어 만들어준 식초 설탕물에 보관을 해주면 처음 샀던 것 보다 더욱 달콤, 새콤 맛있고 신선하게 보관할 수 있다고 합니다. 2. 계란 30구 그대로 냉장보관하는 방법 생수병을 옆으로 눕힌 후, 그대로 윗면을 자른 다음 누워있는 생수병에 계란의 뽀족한 부분이 아래로 가도록 차곡 차곡 쌓아주면 된다고 합니다. 이렇게 보관한다면 계란 2판도 끄떡 없을 것 같습니다. 3. 버섯 보관법 종이 봉투(일명 '편지봉투'.. 2021. 8. 4. 이전 1 다음
