참외 효능과 참외 키우기

안녕하세요 니~킥입니다.

제가 정말 어의없는 일이 있어 이렇게 글을 써봅니다.

 

얼마전..

 

씽크대 위 물빠지는 구멍이 작게 있었는데..

 

그곳에서 싹이 나오더라구요

 

조심히 빼보려했지만,, 뚝 끊어져 실패 ㅠㅠ

 

 

그리고, 며칠 뒤 또 같은 싹이 나옵니다.

 

정말 정말 조심히 꺼내서

 

이 싹이 무슨 싹인지 정말 궁금하더라구요

 

그래서 작은 화분에 키웠는에.. 

 

ㄷㄷㄷ

보이시나요??

 

이렇게 많이 켰습니다.

 

정말 놀랍습니다.

 

그래서 이 잎은 많이 본것도 같기도 하고 아닌것 같기도 하고..

 

모르겠더라구요 

 

그래서 '모야모' 어플을 통해 알게되었습니다.

 

바로 참외라는 걸

 

이렇게 자라난것도 신기하고 과연 과실을 볼 수 있을지 궁금하기도 하구요

 

그래서 참외 키우기에 대해서도 알아보고 참외 효능도 함께 알아보려고 합니다.

 

그럼 바로 참외에 대해 알아보겠습니다.

 

참외

참외는 대표적인 여름 과일로 오래전부터 재배해오던 전통의 열매 채소라는군요. 고온을 좋아하므로 일찍 (4월 말, 5월 초 초순) 심는 것을 피해야 한다고 합니다.

 

기온이 20℃ 이상 올라가는 시기에 아주 심는 것이 좋다고 합니다.

 

참외는 의외로 옮겨 심는 것을 아주 싫어하는 박과의 작물이라고 합니다. 옮겨 심은 후 뿌리가 자리를 잡고 새로운 줄기를 기르는 데 소요되는 기간이 길다고 합니다.

 

기온이 낮은 5월 5월 초에 모종을 심은면 자리를 잡고 활기를 찾는데 3~4주가 소요되는 반면 5월 말에는 2주면 충분하다고 합니다.

 

참외 키우기

참외는 텃밭에 조금 심는 것은 씨앗을 구해서 파종하는 것보다 시중에 나오는 모종을 구해서 심는 편이 수월하다고 합니다.

 

여러 종류의 참외 모종이 있지만 좋은 것을 고르기는 어렵다고 합니다. 좋은 모종을 고르려면 다음과 같은 사항을 참고해면 된다고 합니다.

 

참외 모종 고르기

1. 되도록 큰 포트에 심겨진 모종

 

2. 키가 크고 덩굴이 생기는 것보다는 좀 작고 통통한 모종

 

3. 떡잎이 잘 붙어 있으며, 잎에 윤기가 나는 모종

 

 

앞에서 말한 것 처럼 참외는 옮겨심기를 좋아하지 않다고 합니다. 옮김 몸살이 몹시 심하게 나타나므로 그래서, 포트의 크기가 큰 모종이 유리하다고 합니다.

 

참외는 양기바르고 물 빠짐이 좋은 곳이 적당합니다.

 

뿌리가 얕고 넓게 퍼지므로 이를 감안해 주변의 흙이 부드러운 장소를 선택하면 된다고 합니다.

 

모종을 심기 2~3주 전에 퇴비를 일구어 두고 줄기가 2m 정도 퍼지는 것을 고려해 장소를 정하면 된다고 합니다.

 

또, 포트에 있는 모종에 물을 주고 나서 2~3시간 후 뽑아 심는 것이 좋다고 합니다.

 

심는 시기는 오후의 해거름에 하는 편이 좋으며, 심는 간격은 두둑의 양쪽 끝에 포기 사이 60cm 정도로 심는다고 합니다.

 

만약 한 두포기 관상용으로 가꾸는 것은 따로 두둑을 만들지 않고 주변을 조금 높고 평평하게 만들어 심으면 된다고 합니다.

 

참외 키우기에 주의사항이 있다면 물빠짐이 좋아야 하므로 두둑을 약간 높여주며, 퇴비를 넣고 일찌감치 일구어두면 옮겨 심고난 뒤 뿌리가 빨리 자리를 잡는 데 도움이 된다고 합니다.

 

소규모 주말농장에 심기에는 자리를 많이 차지한다는 단점이 있다고 합니다.

 

그러 여기까지 참외와 참외 키우기에 대해 알아보았습니다.

 

 

아무래도 저희집 참외는 관상으로 잠시 보다 말아야 겠군요 ㅎㅎㅎ

 

그럼 예전부터 전해먹었다는 참외..

 

왜그리 오래전부터 이어 먹었는지 참외 효능을 알아보겠습니다.

참외 효능

1. 항암작용

 

참외에는 쿠쿨비타신 성분이 풍부하게 들어 있어 항암작용이 아주 뛰어나다고 합니다. 또한 황산화제인 베타카로틴 성분도 풍부하게 들어 있어 암과 심장 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. (간암, 유방암, 직장암 등)

 

2. 피부미용

 

참외에 들어 있는 비타민C 성분이 여름철 자외선으로 인해 손상된 세포나 피부 노화를 막아 줄 뿐만 아니라 기미와 주근깨를 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

3. 식중독 예방

 

참외는 체내의 유해균을 없애는 효과로 날씨가 더워지는 여름철에 음식물 섭취로 인해 식중독에 걸리는 것을 막아주어 여름철 노출되기 쉬운 식중독 예방에 좋다고 합니다.

 

4. 피로회복

 

참외에 함유되어 있는 포도당과 과당은 인체에 흡수가 빨라 피로 회복에 도움을 준다고 합니다. 그 밖에도 식이섬유와 칼륨 등 전해질이 풍부해 기력 회복에 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

5. 이뇨작용

 

참외는 수분이 많이 함유되어 있고, 칼륨 함량이 높아 이뇨작용에 뛰어나다고 합니다. 또한 갈증 해소 및 탈수 증상에도 좋다고 합니다.

 

6. 산모

 

참외는 임산부가 먹어도 되는 과일에 그치는 것이 아니라, 산모들이 반드시 복용해야하는 엽산 성분이 풍부하게 들어 있어 빈혈을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 또한, 뱃속에 있는 태아의 신경이 손상되는 걸 막아주는 효과도 있다고 합니다.

 

7. 간

 

참외에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분은 간 기능을 보호해주면서 간 해독을 도와주기 때문에 간을 건강하고 튼튼하게 만들어준다고 합니다.

 

8. 황달

 

참외는 몸속의 독성을 해독해 주는 효능이 있어 황달 치료에 도움을 줍니다.

 

 

우와 참외 효능이 생각보다 많습니다. 항암치료에도 좋다고 하니,,

 

여름철 꼭 자주 챙겨 먹어야 하는 과일인 것 같습니다.

 

 

그럼 여기까지 입니다. ^^

 

감사합니다.