샐러드 소스2 샐러드 소스가 바뀌어야 샐러도 건강해진다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 샐러드 소비 증가 소식과 함께 건강한 샐러드를 먹기 위해서는 샐러드 소스가 왜 바뀌어야 하는지와 어떻게 만든 샐러드가 건강한지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 샐러드 소스가 바뀌어야 샐러도 건강해진다! 주로 식전 요리나 사이드 메.. 2023. 9. 5. 자몽 베네그레트 소스 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 샐러드 소스 자몽 베네그레트 소스 만드는 방법을 알아보겠습니다. 자몽 베네그레트 소스 다이어트들에게 샐러드는 식단 구성의 필수 메뉴입니다. 하지만, 드레싱을 조심하지 않으면 샐러드를 먹어도 다이어트 효과는 사라집니다. 맛있으면서도 체중감량 효과까지 얻으려면 드레싱 재료에 신경을 써야 하는데, 비네그레트 소스, 혹은 비네그레트 드레싱은 다이어트에 어울리는 소스라고 합니다. 식초 혹은 레몬주스에 오일과 소금, 후추를 섞어서 만든 것으로 샐러드 드레싱이나 마리네이드, 해산물 요리나 고기 요리의 소스 등으로 활용할 수 있다고 합니다. 특히, 체중감량에 좋은 자몽을 넣으면 쌉싸래한 자몽 특유의 맛은 물론, 비네그레트의 새콤함이 더해져 샐러드의 맛을 한껏 올려준다고 .. 2022. 1. 21. 이전 1 다음
