춘곤증에 좋은 음식4 춘곤증 대표 증상과 졸음 해소법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 춘곤증 대표 증상과 졸음 해소법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 춘곤증 대표 증상과 졸음 해소법 따스한 햇살과 맑은 하늘에서 완연한 봄이 왔음을 실감합니다. 그러나 지난 주물(4/13~14)에는 영상 29도까지 치솟으며 때.. 2024. 4. 16. 춘곤증 물리치는 체조법과 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 춘곤증 물리치는 체조법과 음식을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 춘곤증 물리치는 체조법과 음식 어느덧 2월도 중간이 넘어갑니다. 곧 벚꽃과 더불어 예쁜 꽃들이 피기 시작할 것입니다. 봄에는 점심을 먹고 나면 잠이 솔솔 오곤 .. 2024. 2. 18. 춘곤증에 좋은 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 봄이면 찾아오는 불청객 춘곤증에 대해 알아보고 춘곤증 날리는 제철 음식 세 가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 춘곤증에 좋은 음식 춘곤증 증상 봄이 되면 화사한 날씨와 함께 춘곤증이라는 불청객도 따라옵니다. 활동량이 늘어남에 따라 생체리듬이 변하는 과정에서 생기는 일시적 부적응 현상으로, 몸이 나른해지면서 졸음이나 피로감, 식욕부진, .. 2023. 5. 1. 춘곤증 달래줄 '달래연근전' 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 봄이면 늘 찾아오는 춘곤증. 피곤하다는 생각이 부쩍 들고 창문 사이로 들어오는 햇살에 온몸이 노곤해지는 요즘입니다. 거기다가 잠까지 쏟아지면 정말 힘이 듭니다. 춘곤증은 겨울 동안 움츠렸던 몸이 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 나타나는 일종의 피로입니다. 겨울이 지나고 봄이 되면 낮 시간이 길어져 몸의 에너지 소비량도 많아지기 때문에 피부의 온도도 자연스럽게 올라갑니다. 이때, 겨울 동안 긴장됐던 근육이 풀어지면서 나른함을 느끼게 되는 것이라고 합니다. 이 춘곤증을 극복하는데 좋은 음식 중 하나가 달래라고 합니다. 그래서 오늘은 춘곤증을 달래줄 달래를 활용한 음식 '달래연근전'을 만들어 보겠습니다. ✅ 인기글 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불.. 2022. 4. 29. 이전 1 다음
