전체 글1903 검정콩 '소만' 갱년기·골다공증에 도움? 과학적 효능 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 국산 콩의 새로운 가능성이 활짝 열렸습니다. 농촌진흥청이 개발한 기능성 검정콩 소만이 기존 검정콩 대비 항산화 물질이 훨씬 풍부하고 암세포 증식 억제 효과까지 입증됐다고 합니다. 작지만 강력한 '소만'의 놀라운 건강 효능, 지금 바로 확인해 보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 B.. 2025. 5. 27. 프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스 차이점 완벽 비교 안녕하세요 니~킥입니다. 요즘 건강을 생각해 유산균을 챙기는 분들 많으시죠? 그런데 '프로바이오틱스'와 '프리바이오틱스', 이름은 비슷한데 도대체 무슨 차이가 있을까요? 누군가는 유산균이라 하고, 누군가는 유산균의 먹이라고도 하는데, 정확히 알고 챙겨 먹는 것이 훨씬 효과적입니다. 오늘은 장 건강에 중요한 두 성분인 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점, 기능, 섭취법까지 한 번에 정리해 보겠습니다. 함께 알아보며 내 몸에 더 맞는 방법을 찾아보시길 바랍니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만.. 2025. 5. 26. 신생아 갈색 반점 ‘밀크커피반점’ 정체는? 진단부터 치료까지 총정리! 안녕하세요 니~킥입니다. "아기 피부가 이상한 갈색 반점이 있어요" 신생아의 피부를 살펴보다 보면 마치 우유에 커피 한 방울 떨어뜨린 듯한 옅은 갈색 반점을 발견하는 경우가 있습니다. 이 반점은 밀크커피반점(Café-au-lait macules)이라고 불리는 피부 색소 반점으로, 대부분 무해하지만 경우에 따라 특정 질환의 단서가 되기도 합니다. 오늘은 많은 부모님들이 궁금해하는 밀크커피반점의 원인부터 진단, 치료 가능성, 주의해야 할 상황까지 한 번에 정리해 보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶.. 2025. 5. 25. 등·허리통증이 암 신호? 다발성 골수종 증상과 고위험군 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 인기리에 종영된 드라마 '폭싹 속았수다'에서 극 중 주연을 죽음으로 몰고 간 다발성 골수종에 대한 관심이 여전히 높다고 합니다. 흔한 관절염으로 알았는데 건강검진을 통해 정확한 병명을 발견, 결국 50대 중반에 주인공의 생을 마감하게 한 다발성 골수종에 대한 상세한 내용을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태.. 2025. 5. 24. 체리로 이런 요리도? 상큼달콤 체리 버거 만들기 레시피 안녕하세요 니~킥입니다. 여름이면 꼭 먹어야 할 제철 과일 중 하나, 바로 체리! 새콤달콤한 체리는 디저트로만 먹는다고요? 오늘은 체리를 색다르게 활용해 만든 체리 버거 레시피를 소개해 드리겠습니다. 아이들 간식, 홈파티 메뉴, 특별한 브런치까지 다양하게 활용 가능한 체리버거! 보기엔 이색적이지만, 생각보다 만드는 법은 간단합니다. 지금부터 상큼한 한입! 체리버거 만드는 방법 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10.. 2025. 5. 22. 피크닉에 어울리는 저도수·저용량 5월 와인 추천 안녕하세요 니~킥입니다. 따뜻한 햇살, 살랑이는 바람, 초록이 짙어지는 5월! 이런 날엔 뭐니 뭐니 해도 돗자리 펴고 즐기는 피크닉이 최고입니다. 요즘은 간편하게 즐길 수 있는 저도수·저용량 와인들이 다양하게 출시돼, 무겁고 취하기 쉬운 와인 말고도 가볍게 마실 수 있는 와인을 찾는 분들이 많습니다. 오늘은 피크닉이나 캠핑, 집 앞 공원 나들이에 챙겨가기 좋은 달콤하고 부드러운 저도수 와인, 그리고 미니 와인을 소개해 드리겠습니다. 와인 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 아이템으로 구성했으니, 한 병 챙겨 떠나보는 봄날 어떠신가요? 그렇다면 피크닉에 어울리는 저도수·저용량 5월에 맛이 좋은 와인 바로 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 .. 2025. 5. 20. 필요한 재가서비스 한 곳에서! 통합재가서비스 신청 방법 & 이용 꿀팁 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 필요한 재가서비스를 하나의 기관에서 한 번에 받을 수 있는 통합재가서비스에 대해 알아보고 신청 방법과 이용 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10필요한 재가서비스 한 곳에서! 통합재가서비스 신청 방법 & 이용 꿀팁"여러 기관을 오가며 요양 .. 2025. 5. 19. 이렇게만 고르면 실패 없다! 참외·멜론 신선하게 고르는 꿀팁 & 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 제철 맞은 참외와 멜론 효능을 알아보고 맛있는 참외와 멜론 고르는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10이렇게만 고르면 실패 없다! 참외·멜론 신선하게 고르는 꿀팁 & 효능요즘 제철을 맞은 참외는 여름철 더위에 지친 몸에 원기를 주고 갈증을 풀어.. 2025. 5. 18. 크림치즈 트렌드 떡볶이·쌈장에도? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 떡볶이와 쌈장에도 섞어 먹는 요즘 크림치즈 트렌드에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10크림치즈 트렌드 떡볶이·쌈장에도? 두 줄 요약!- 미국유제품수출협회, 크림치즈 세미나 열어- 고추장·김치·쌈장+크림치즈, SNS서 인기 크리치즈와 K-푸드의 .. 2025. 5. 17. 건강한 식재료 이렇게 조리하면 영양소 파괴? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 건강한 채소라도 조리법에 따라 영영소가 파괴되는 행동들이 있다고 하여 주방에서 하기 쉬운 실수를 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10건강한 식재료 이렇게 조리하면 영양소 파괴?집에서 직접 요리를 하면 외부 음식보다 건강하게 먹을 수 있지만, 일부 영양소가 .. 2025. 5. 16. 자몽 주꾸미 세비체 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 세비체로 변신한 주꾸미 요리 '자몽 주꾸미 세비체' 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10자몽 주꾸미 세비체 만들기 피로가 쌓였다면 상큼한 비타민을 보충할 수 있는 '주구미 세비체'를 추천합니다. 세비체는 중남미 지역의 해산물 요리입.. 2025. 5. 15. 천연 항염 식품 리스트(염증 완화와 면역력 증진 식품) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 천연 항염 식품 리스트(염증 완화와 면역력 증진 식품)를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10천연 항염 식품 리스트(염증 완화와 면역력 증진 식품)우리가 평소 먹고 마시는 재료들의 숨은 기능만 잘 알아도 건강지수는 한 뼘 더 올라갑니다. 자연재료들이 .. 2025. 5. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 159 다음
