1월 제철음식 홍합·더덕·토란대2 토란대 활용법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 줄기에 칼슘이 더 많은 토란대 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 토란대 활용법 토란하면 토란국이 떠오를 정도로 우리나라에서는 토란 알맹이를 주로 사용합니다. 하지만 줄기인 토란대도 요리에 활용하기 좋은 식재료입니다. .. 2024. 1. 23. 1월 제철음식 홍합·더덕·토란대 안녕하세요 니~킥입니다. 2022년을 맞이한지 오늘이 4일째 입니다. 1월의 제철음식을 활용하여 새해 건강한 식습관과 체중감량 계획을 세워보는 것도 좋을 것 같습니다. 그럼 1월 제철음식 홍합·더덕·토란대에 대해 알아보고 효능과 구입법 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 1월 제철음식 홍합·더덕·토란대 신선한 제철음식은 영양소가 풍부해 건강식의 식재료로 우선시되며, 제철에 먹는 채소들은 칼로리도 낮아 체중감량에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 1월의 제철 사산물로는 홍합을 꼽을 수 있으며, 채소로는 더덕과 토란대가 있다고 합니다. 홍합 국내에서 홍합은 서민적인 조개로 식탁에 오르지만 프랑스나 이탈리아 등의 지중해 연안에서는 해물요리에 사용되는 고급식품이라고 합니다. 맛도 좋지만 조개류 중에서도 간 기능 보.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음
