캐슈넛2 영국 왕실에서 먹지 않는 음식? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 영국 왕실에서 먹지 않는다는 음식들에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10영국 왕실에서 먹지 않는 음식? 세 줄 요약!- 냄새 우려로 마늘 안 먹는다.- 흰 빵·파스타·피자 등도 지양- 동물보호 의미로 푸아그라 금지 영국 왕실이 먹는 식단은 일반인에게.. 2024. 5. 31. 체중감량에 좋은 견과류 캐슈넛·피스타치오·아몬드 안녕하세요 니~킥입니다. 체중감량에 좋은 간식 중 견과류 캐슈넛, 피스타치오, 아몬드에 대해 알아보겠습니다. 체중감량에 좋은 견과류 캐슈넛·피스타치오·아몬드 다이어트에 간식은 피해야 할 대상이지만, '좋은' 간식은 오히려 도움을 줄 수 있다고 합니다. 식이섬유와 단백질이 풍부한 건강 간식들은 포만감을 높여 다음 끼니시 과식이나 고칼로리 섭취를 줄이도록 돕기 때문이라고 합니다. 다이어트 시 부족한 영양소도 보충할 수 있으며 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치 개선에도 이롭다고 합니다. 대표적으로는 견과류가 있는데, 영양사나 의사들이 추천하는 간식으로 자주 언급되는 식품이라고 합니다. 미국 로마 린다 대학연구팀 연구에 따르면 모든 종류의 견과류가 비만 억제와 대사증후군 위험을 낮추는 효과가 있었지만, 그 .. 2021. 12. 22. 이전 1 다음
