저탄고단2 저탄식 건강한 빵이 이렇게 많다고? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 저탄고지와 저탄고단을 고집하는 분들에게 좋은 소식을 전해드리겠습니다. 몸에 좋은 건강한 빵이 다양하게 있다고 하여 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 저탄식 건강한 빵이 이렇게 많다고? '저탄고지(저탄수화물·고지방)' 식단에 이.. 2023. 6. 27. 저탄고단 주의할 점 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 새롭게 떠오른 식단법인 '저탄고단' 주의할 점을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 저탄고단 주의할 점 '고지방 저탄수화물' 식이요법을 말하는 케토식(keto diet)은 다이어터들에게 인기를 끌어왔으나, 의학계나 영양학계에서는 '최악의 식단'이라는 불명예를 받았습니다. 단 기간 내 살이 빠질 수는 있으나 장기적인 체중감량 유지가 어려우며, .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
