시금치2 시금치 오일 파스타 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 아삭한 식감에 영양소가 풍부한 완전식품인 시금치는 12월 식재료로 선정된 만큼 겨울에 먹으면 더 맛이 좋습니다. 보통 무쳐서 반찬으로 먹지만 오늘은 연말을 맞이해 간단하지만, 특별한 시금치 오일 파스타 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 시금치 오일 파스타 만들기 시금치 고르는 법 잎이 시들지 않고 윤기가 나는 것을 골라줍니다. 국거리.. 2022. 12. 11. 항암치료에 좋은 음식 BEST 9 안녕하세요 니~킥입니다. 발암물질은 일상에서 너무나 많이 접하고 있습니다. 거기다 집에서 숨쉬는 것조차 부담스로울 정도의 '라돈' 공포는 여전히 우리들의 삶을 짓누르고 있습니다. 현재 암 발병률은 해마다 치솟고 있고, 청소년들까지도 암은 가까운 질병이 되었습니다. 인류 최대의 적이라는 암이 더 이상 남의 일만도 아닌셈인데, 발암물질과 생활하는 현대인에게 암을 예방할 수 있는 음식은 결코 무심코 지나쳐서는 안될 일입니다. 그래서 오늘은 암 예방에 탁월한 효능을 가진 것으로 알려진 대표적인 9개 식재료에 대해 알아보겠습니다. 암 예방에 좋은 음식 BEST 9 1. 플라보노이드가 풍부한 베리류 플라보노이드는 항균·항암·항바이러스·항알레르기 및 항염증 활성을 지니며, 독성은 거의 나타나지 않는 것으로 보고 있는.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음
