스트레스 해소법과 휴식법2 퇴근 후 업무 스트레스 해결법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 퇴근 후 업무 스트레스 해결법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 퇴근 후 업무 스트레스 해결법 일을 마치고 퇴근해 친구를 만났거나 집에 왔는데도 업무와 관련한 생각이나 걱정이 불숙 떠오르는 때가 있습니다. 다음날 처리해야 하.. 2024. 3. 23. 스트레스 해소법과 휴식법 안녕하세요 니~킥입니다. 만약 스트레스가 생긴다면 어떻게 해소를 하시나요? 지나치게 느끼는 스트레스는 건강에 안 좋은 영향을 미쳐 스트레스 관리는 우리 건강한 삶을 위해서 필수적입니다. 그래서 오늘은 스트레스 날리는 해소법과 휴식법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 스트레스 해소법과 휴식법 근육 이완법 스트레스 상황에서 우리 몸의 근육은 매우 긴장해 있습니다. 근육.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음
