검은콩 효능3 서리태 콩물(블랙푸드) 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 블랙푸드에 들어가는 서리태 콩물 효능을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 서리태 콩물(블랙푸드) 효능 서리태 콩물 한 방송에서 이영자가 말해 핫해진 서리태 공물은 탈모예방 효과를 봤다고 말하면서 서리태 콩물을 병에 가득 들고 다니는.. 2023. 9. 18. 정월대보름에 먹는 오곡 효능 및 오곡밥 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 정월대보름에 먹는 오곡 효능에 대해 알아보고 오곡밥 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 정월대보름에 먹는 오곡 효능 및 오곡밥 만들기 2월 5일(음력 1월 15일), 우리 고유 명절 정월대보름이 코앞으로 다가왔습니다. 올해 첫 보름달이 모습을 드러내는 날이자, 온 마을 사람들이 모여 액운을 쫓고 풍년을 기원하는 날이기도 합니다... 2023. 2. 3. 블랙푸드 "검은콩" 효능과 검은콩탕 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 블랙푸드 검은콩 효능과 검은콩을 이용한 검은콩탕 만드는 방법을 알아보겠습니다. 검은콩 효능과 검은콩탕 만들기 검은콩 효능 '블랙푸드'의 인기로 대표주자인 검은콩 또한 활용성이 넓어지고 있다고 합니다. 검은콩은 까만 종피에 함유된 성분들이 기능성을 나타내는 것으로 알려져 있는데, 농촌진흥청에 따르면 검은콩은 필수아미노산이 약 40% 가량을 차지하고 있으며, 비타민E, 카로티노이드, 사포닌, 안토시아닌 등의 항산화 물질이 일반콩보다 4배나 풍부하다고 합니다. 수용성 플라보노이드 색소인 안토시아닌은 항산화, 항암 효과가 있는 것으로 보고되어 있는데, 특히 모발 성장에 필수적인 시스테인이 풍부해 탈모예방에도 도움되는 것으로 알려져 있다고 합니다. 1. 탈모 예방 2. 항암 효과 .. 2021. 10. 20. 이전 1 다음
