혈압약 고혈압이면 평생 먹어야 할까? (고혈압 수치 측정)

안녕하세요 니~킥입니다.

고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상은 없지만 위험한 병이라고 합니다. 고혈압이 지속되면 혈관이 점차 손상되면서 심장이나 뇌에 문제를 일으킬 수 있다고 합니다. 그렇다면 고혈압에 대해 알아보고 만약 고혈압이라면 혈압약을 평생 먹어야 하는지도 함께 알아보겠습니다.

혈압약 고혈압이면 평생 먹어야 할까? (고혈압 수치 측정)

고혈압 측정

일반적으로 정상 혈압은 120/80(수축기/이완기)mmHg 이하고, 고혈압은 140/90mmHg 이상이며, 저혈압은 90/60mmHg 이하라고 합니다. 또, 수축기 혈압(최고혈압)이 100mmHg 보다 낮을 경우에도 고혈압에 포함이 된다고 합니다. 하지만, 일반적으로 "혈압이 있다"라고 할 때는 고혈압을 의미한다고 합니다. 

 

만약, 수축기 혈압이 150mmHg이고, 이완기 혈압은 70mmHg일때 수축기 혈압은 위험이고, 이오나기 혈압은 정사에 포함이 된다고 해도 고혈압이라고 합니다.

 

즉, 수축기 혈압과 이완기 혈압 둘 중 하나라도 위험 기준을 넘으면 고혈압에 포함이 된다고 합니다.

 

나이 들수록 수축기 혈압은 지속적으로 상승하지만, 이완기 혈압은 50~60대를 정점으로 감소하게 된다고 합니다. 이유는 대동맥이 딱딱해지는게 주요 원인이라고 합니다. 

 

수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 '맥압'이라고 하는데, 맥압이 클수록 뇌졸중, 심장병 등의 위험성이 증가하게 된다고 합니다. 따라서 140/70mmHg인 사람은 150/100mmHg인 사람보다 더 위험한 상태라고 합니다.

 

성인에서의 고혈압 기준

자료 = 네이버검색

고혈압이면 혈압약 평생 먹어야 할까?

혈압약은 무조건 평생 먹어야 하는 것은 아니라고 합니다. 환자 10명 중 1명 미만의 매우 적은 비유에서는 약을 끊고 혈압을 유지시키는 경우가 있다고 합니다. 체중 조절에 성공하고, 규칙적으로 유산소운동을 하고, 건강한 식습관을 길들임과 동시에 술을 줄이는데 성공하면 혈압약을 먹지 않아도 된다고 합니다. 하지만, 이런 사람은 극소수에 불과하며 대부분은 꾸준히 약을 복용해야 하는 경우라고 합니다.

 

혈압약을 먹어도 혈압이 높다면?

만약 혈압약을 처방받아 약을 먹는 중이라도 일시적으로 혈압이 오를 수 있다고 합니다. 하지만, 임의로 약 복용량을 늘려서는 안된다고 합니다. 왜냐하면, 혈압이 급격히 떨어져 오히려 저혈압이 발생할 수 있기 때문이라고 합니다.

 

반대로 혈압이 내려갔다고 해서 마음대로 약을 끊어도 안 된다고 합니다. 약 복용량을 늘리거나 줄일때는 반드시 의상와 상의해야 한다고 하니 잊지 말아야 할 것 같습니다.

 

고혈압이 젊을 때부터 있지만 관리하지 않고 있다면?

만약 젊을 때부터 고혈압이라면 경각심을 가지고 반드시 조절해야 한다고 합니다. 혈압이 높아지기 시작한 사람이 치료받지 않고 내버려 두면 이후의 생존 기간이 평균 약 20년 밖에 안된다는 연구 결과가 있다고 합니다.

 

지금 당장 문제가 생기지 않아도 시간이 지날수록 혈관 상태는 나빠지며 이는 뇌졸중이나 심부전 등 합병증 위험을 높인다고 하니 만약 고혈압이 있다면 바로 의사와 상의해야 할 것 같습니다.

 

고혈압에 대한 생활 습관과 교정 가이드라인

자료 = 네이버검색

일단, 정상 체중을 유지하는 것이 좋다고 합니다.

과일과 야채와 저지방 유제품을 많이 먹고 포화 지방산과 지방이 많은 음식은 피해야 하며 적어도 매일 30분 정도의 유산소 운동을 해야 한다고 합니다.

또, 남성은 매일 두 잔 이하, 여성은 한 잔 이하로 음주를 제한하는 것이 좋다고 합니다. 그 외 염분을 하루 6g 이하로 섭취하는 저염식 식사를 하거나 의사와 상의해서 조율을 해야 한다고 합니다.

 

일차성 고혈압과 이차성 고혈압

자료 = 네이버검색

고혈압은 발생원인에 따라 일차성고혈압과 이차성고혈압으로 구분한다고 합니다. 일차성 고혈압은 본태성 고혈압이라고 하며, 원인이 명확하지않은 고혈압을 의미한다고 합니다. 그리고, 이차성고혈압은 어떤 질환이 원인이 되어 혈압이 높은 경우를 말한다고 합니다. 

 

우리나라 고혈압 환자의 대부분은 일차성고혈압에 해당하며 일차성고혈압은 전체 고혈압 환자의 90~95% 이상을 차지하고 있다고 합니다. 

 

이차성고혈압은 비교적 젊은사람들에게 발견되며 그 원인으로는 신장 질환이나 부신, 종양, 일부 선천성 심장질환 등 다양한 질환이 원인이 되기도 하고 일부 약물로도 이차성고혈압을 일으킬 수 있다고 합니다. 

 

이차성고혈압의 원인으로는 가장 많이 나타난 것은 신장 질환인 만성 신부전과 신혈관성 고혈압이였다고 합니다.

 

 

 

 

그럼 여기까지 고혈압 수치와 고혈압 약에 관해 알아보았습니다.

감사합니다.