두통약 별 복용 횟수의 기준

안녕하세요 니~킥입니다.

두통은 왠만한 사람이라면 거의 한 번 이상 느껴보셨을 것입니다. 심한분들은 편두통으로 인해 약을 자주 복용하기도 합니다. 습관처럼 가볍게 먹는 두통약 이대로 괜찮을까요? 오늘은 두통약 섭취시 주의사항을 살펴보겠습니다.

두통약 별 복용 횟수의 기준

두통약 복용

건강보험심사평가원 자료에 따르면 2019년 한 해에만 215만 명이 두통으로 병원을 찾았다고 합니다. 이렇게 많은 사람들이 도통을 호소하고 있습니다. 그렇다면 이에 따른 도통약을 처방받았을꺼라 생각이 듭니다. 하지만, 약 종류마다 한 달 내 권장 복용 일수가 다르기는 하지만 일반적으로는 10일 이상 복용하는 것은 좋지 않다고 합니다.

 

처음에는 약의 효과가 좋다고 하더라도 점차 효과가 떨어지기도 하고 도통 일수가 점차 늘어나기도 하며, 두통 강도가 더 심해질 수 있다고 합니다. 무엇보다 가장 힘든 두통 중 하나인 '약물과용두통'이 생길 가능성이 높아진다고 합니다. 또, 약 복용에 대한 정보를 기록하는 것은 두통치료의 시작이라고 할 만큼 중요하다고 합니다. 두통이 잦은분들은 두통수첩을 마련해도 좋다고 합니다. 두통치료 기록은 왜 좋은지 알아보겠습니다.

 

두통수첩 장점

 

첫째, 급성기치료제의 복용 일수를 기록함으로써 약물과용두통이 생길 위험이 있느지를 판단할 수 있다고 합니다.

 

둘째, 급성기치료제의 효과에 대한 판단을 할 수 있다고 합니다.

 

더불어 약복용에 대한 정보뿐 아니라 도통 자체에 대한 정보까지도 기록을 하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 두통이 발생하기 전에 생기는 전구 증상(하품·피로·집중력저하·뒷목불편감·위장장애·기분변화 등), 두통의 모습, 급성기치료제의 종류, 효과 유무, 급성기치료제 복용 후 24시간 내 재발 등 복용한 약제에 대한 자세한 평가를 통해 두통을 보다 효과적으로 관리할 수 있다고 합니다.

 

그렇다면 두통약별 복용횟수의 기준에 대해 알아보겠습니다.

 

두통약 별 복용 일수

다만, 표에 표기된 날짜 이하로 약제를 복용한다면 무조건 증상이 괜찮아진다는 것은 아니라고 합니다. 그렇다면 이번에는 두통을 방치하면 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

 

두통을 방치하면?

자연경과에 따라 낫는 경우도 있지만, 두통 강도가 세지거나 두통일수가 증가하는 등 만성화되는 경우가 많다고 합니다. 만성화되면 두통을 관리하기가 매우 어려워지고 치료를 해도 효과적으로 조절이 되지 않는 비율이 높아진다고 합니다. 따라서 자신에게 알맞은 예방치료와 급성기치료를 찾아서 꾸준히 관리하는 것이 두통을 악화시키지 않는 방법이라고 합니다. 

 

두통 치료에 있어 가장 중요한 것은 현실적인 목표를 잡고 꾸준하게 관리하는 것이 가장 중요하다고 합니다. 그러기 위해서는 두통에 대한 인식을 바꿀 필요가 있는데 두통 환자들은 '두통을 관리한다'기보다 '두통을 없애 버리겠다'라고만 생각하는 경우가 많다고 합니다. 두통이 없어지면 가장 좋겠지만 현실적으로 매우 어렵다고 합니다. 

 

따라서 급성기두통이 생기면 최대한 빠르게 효과적으로 완화시키고, 급성기두통 발생 횟수를 줄이기 위해 예방치료를 하기도 하며, 자신의 두통 유발요인들을 피하는 등 여러 방법을 통해서 두통을 조절하고 관리하는 게 중요하다고 합니다. 

 

두통에도 꾸준한 관리가 필요하다고 하니 스스로 자신의 건강체크를 하며 영리한 관리를 해야 할 것 같습니다.

 

 

그럼 여기까지 두통에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.