빵 만들기2 쌀가루로 빵을 만드는 홈베이킹 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 쌀가루로 쉽게 만드는 홈베이킹에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 쌀가루로 빵을 만드는 홈베이킹 트렌드로 떠오른 홈베이킹이 빠르게 확산되고 있습니다. 대부분 밀가루를 이용한 베이킹을 시도하고 있으나, 흰 밀가루를 피하려는 이들 또는 보다 건강한 빵을 원하는 소비자에게는 쌀가루도 좋은 대체 재료입니다. 쌀 빵은 밀가루와는 또 다른 매력도.. 2023. 3. 6. 아이들을 위한 우유 영양 간식 3가지(우유식빵·우유 떡볶이·고구마 그라탕) 안녕하세요 니~킥입니다. 삼시세끼뿐 아니라 간식도 중요한 부분입니다. 신장 및 체중 증가가 왕성히 이뤄지므로, 이때 먹는 간식은 세 번의 식사로 부족하기 쉬운 영양소를 보충해 줄 수 있습니다. 특히 칼슘을 충분히 섭취해야 튼튼한 골격을 유지할 수 있으며, 성장기 어린이와 청소년에게 필요한 하루 칼슘양은 800에서 900mg입니다. 우유는 114가지 영양소를 함유한 완전식품으로, 단백질, 지질 외에도 칼슘의 주요 공급원입니다. 우유를 즐겨먹지 않는 아이에게는 우유를 사용한 간식을 만들어 주는 것도 좋은 방법입니다. 일반적으로 아이들은 평소 즐겨먹는 빵이나 떡볶이 등에 들어간 우유를 거부감 없이 받아들이기 때문입니다. 그래서 오늘은 우유자조금관리위원회에서 소개한 성장기 어린이를 위한 우유 영양간식 3가지를 .. 2022. 11. 21. 이전 1 다음
