배 효능5 동양배와 서양배 차이점 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 동양배와 서양배 차이점에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 동양배와 서양배 차이점 배는 기관지에 좋고 해독 기능이 뛰어난 데다 열량이 낮아 체중 조절에 좋습니다. 농촌진흥청(청장 조재호)이 10월 22일 '배 먹는 날(배데이).. 2023. 10. 20. 사과·배·감·귤 구입법과 효능 ·안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 사과·배·감·귤 구입법과 효능에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 사과·배·감·귤 구입법과 효능 가을 제철 과일 잘 고르는 특급 비법을 소개해드리겠습니다. 사과 (제철 : 10월~12월) 가을에 제 맛을 내는 사과는 대표적 .. 2023. 8. 24. 고기와 함께 먹으면 더 좋은 과일 '고기 연육제 4가지' 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 고기와 함께 먹으면 더 좋은 과일 '고기 연육제 4가지'를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 고기와 함께 먹으면 더 좋은 과일 '고기 연육제 4가지' 고기는 여러 아미노산들이 서로 결합돼 묶여있습니다. 이 단단한 단백질 사슬을 .. 2023. 6. 13. 배꿀찜 만드는 방법과 배 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 코로나를 비롯한 미세먼지가 기승을 부리며 목이 쉽게 건조해진다면 오늘 소개하는 배꿀찜을 추천하고 싶습니다. 오늘 알아볼 배꿀찜은 배, 꿀, 대추 등이 들어가 감기와 호흡기 질환에 효과가 좋은 음식입니다. 오늘은 배의 효능 및 보관법과 함께 목을 촉촉하게 해주는 배꿀찜 만드는 방법을 알아보겠습니다. 배꿀찜 만드는 방법과 배 효능 배 효능 배에는 피로회복과 면역기능 강화에 좋은 유기산과 비타민, 아미노산, 플라보노이드 성분이 함유되어 있습니다. 과육 중에 유기산은 0.2% 내외로 사과산(malic acid)과 구연산(citric acid)이 대부분이라고 합니다. 그래서 몸 안의 피로 물질을 제거하는 역할을 해준다고 합니다. 무엇보다 비타민 B1, B2 함량이 사과에 비해 많고, 비타.. 2022. 2. 14. '배크럼블파이' 가을 배를 이용한 특별한 디저트 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 달고 수분이 많아 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나인 '배'는 9월 제철 과일이면서 추석 시즌에 가장 많은 선물을 하는 과일 중 하나라고 합니다. 하지만, 가끔씩 배를 잘 못 선택해서 맛이 없거나 명절 때 배 선물이 너무 많이 들어와서 고민이라면, 배를 활용한 조금 특별한 디저트 크럼블 파이를 만들어보면 좋을 것 같습니다. 그래서 오늘은 배 구입법과 보관법을 알아보고 배크럼블파이 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. '배크럼블파이' 가을 배를 이용한 특별한 디저트 만들기 배 효능 '배'는 식이섬유가 풍부하고 지방과 칼로리가 낮으면서 뼈, 혈액, 심장혈관에 필수적인 미량의 영양소가 포함된 건강 과일로 수분이 풍부하고 미네랄 함량이 높아 성인병 예방에도 효과적이라고 합니다. '배.. 2021. 9. 15. 이전 1 다음
