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열무2

7월 제철음식 민어와 열무 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 7월 제철음식 민어와 열무에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 7월 제철음식 민어와 열무 갑자기 높아진 기온에 벌써부터 더위에 지친 이들이 생기고 있습니다. 영양소가 풍부한 식품으로 이른 더위를 준비한다면, 고단백 보양식인 민어.. 2023. 6. 21.
열무국수 만들기(열무김치 효능) 안녕하세요 니~킥입니다. 9월까지만 해도 열무가 제철이라 많이들 열무김치를 담그셨을 것 같습니다. 지금은 알타리무를 뽑아서 알타리김치를 담그면 좋을 것 같습니다. 오늘은 집에서 조금씩 익어가는 열무김치를 활용히 한 끼를 해결할 수 있는 열무김치 만드는 방법을 알아보겠습니다. 열무국수 만들기(열무김치 효능) 열무국수 만들기 열무국수 만드는 재료 : 열무김치, 소면, 멸치, 파, 양파, 다시마, 오이, 양파, 토마토 1. 육수 만들기 파, 멸치, 양파, 다시마 네 가지 재료를 물에 넣고 진하게 국물을 우려줍니다. 2. 면 삶기 육수가 우러나는 도안 소면을 냄비에 넣고 중간 불로 끓여줍니다. 물이 넘칠 것 같다면 찬 물을 넣어주면서 두세번 반복해줍니다. 면이 익었다면 찬물에 씻어둡니다. 3. 육수와 열무김치물.. 2021. 10. 15.