양파 보관법3 양파닭고기조림 만들기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 닭과 양파에 대해 알아보면서 몸에 좋은 두 재료를 이용한 음식 '양파닭고기조림' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 양파닭고기조림 만들기 여름이 오는 길목 꿉꿉하고 무더워진 날씨에 지치지 않으려면 신선한 채소와 영.. 2023. 6. 30. 냉장고에 넣으면 안 되는 식품 6가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 냉장고에 넣으면 안 되는 식품 6가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 냉장고에 넣으면 안 되는 식품 6가지 우리의 일상생활 속 빼놓을 수 없는 식품 저장소인 냉장고! 식품을 보관할 때 고민 없이 냉장고에 무작정 넣을 때가 많습니다. 냉장고는 신선도를 유지해 주는 기능을 하지만, 일부 식품들의 경우 냉장 보관 시 상태가 오히려 더 나빠지기.. 2023. 6. 5. 양파 효능과 양파 보관법 알아보기 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 음식 부재료로 정말 많이 쓰고 있는 양파의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 양파는 우리 움식의 대표적인 양념 채소 중 하나로 알싸하면서도 익히면 단맛이 느껴지는 식재료 입니다. 양파가 뿌리인 줄아는 사람들도 많지만 우리가 식용하는 양파는 껍질이 겹겹이 쌓여있는 비늘줄기 부분이라고 합니다. 양파는 가정에서 많이 쓰기 때문에 한번에 많은 양을 사게 되는데 이렇게 사다보면 마지막 양파들은 물르거나 변질되어 버리는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 마지막 양파까지 싱싱하게 먹을 수 있는 양파 보관법도 함께 알아보겠습니다. 앙파 효능 양파는 수분이 전체의 90%를 차지하지만, 단백질, 탄수화물, 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 함유되어 있으며, 특히 퀘르세틴이라는 성.. 2021. 6. 12. 이전 1 다음
