심장에 좋은 음식2 심장 질환 예방에 최고 좋은 음식은? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 보이고 있는 심장 질환 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 심장 질환 예방에 최고 좋은 음식은? 심장질환은 전 세계인이 염려하는 질환 중 하나입니다. 국내도 환자수가 늘어나는 추세입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 최근 5년간(2016~2021) 심부전증, 협심증, 심근경색 등의 심장질환 환자.. 2022. 9. 15. 심장 건강에 좋은 비타민K 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 혈액 응고를 도와주는 것은로 알려진 비타민K가 동맥경화와 관련된 심혈관질환을 막는 데 상당한 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. 자세한 정보 알아보겠습니다. 심장 건강에 좋은 비타민K 음식 비타민K 섭취와 심혈관질환 연관성 호주 에디스 코완 대학 영양학 연구소와 덴마크 헤르레프-겐토프테 대학병원 연구팀이 덴마크에서 23년 동안 진행되고 있는 '식사-암-건강' 연구 참가자 5만여 명의 자료를 분석한 결과 비타민K가 동맥경화와 관련된 심혈관질환을 막는 데 상당한 도움이 된다는 사실이 밝혀졌다고 사이언스 데일리가 보도했다고 합니다. 즉, 전체적으로 비타민K 섭취가 동맥경화에서 오는 여러 형태의 심혈관질환 위험을 34% 낮추는 효과가 있는것으로 나타났다고 연구팀이 밝혔다고 합니.. 2021. 8. 10. 이전 1 다음
