건강한 술2 술 한 달만 끊으면 생기는 일 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 술을 끊으면 신체에 놀라운 변화가 생긴다는 분석이 나와 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 술 한 달만 끊으면 생기는 일 술을 끊으면 신체에 놀라운 변화가 생긴다는 분석이 나와 눈길을 끌고 있습니다. 뉴욕포스트는 10월 16일(현.. 2023. 10. 18. 적당한 음주는 없다 안녕하세요 니~킥입니다. 코로나19 장기화로 혼술, 홈술이 정말 많이 늘어났습니다. 하지만, 건강이라는 키워드와 면역력의 키워드도 높아지고 있습니다. 이렇게 건강을 생각한 요즘은 건강한 혼술과 홈술을 찾고 있습니다. 하지만, 안타깝게도 음주는 어떠한 건강에 이로운 점이 없다고 합니다. 최근 연구에 따른 음주에 대한 안전한 수준에 대해 알아보겠습니다. 적당한 음주는 없다 하루에 와인 한 잔 정도의 적절한 음주 습관은 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만, 학술지 란셋(The Lancet)에 실린 국제 규모의 연구에 따르면 음주에 안전한 수준은 없는 것으로 나타났다고 합니다. 적은 양의 음주라도 건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다. 이번 연구를 위해 연구진은 1990~2016년까지.. 2022. 2. 16. 이전 1 다음
