가을 음식2 9월 제철 궁합맞는 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 9월 제철 궁합 맞는 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 9월 제철 궁합맞는 음식 지금 먹는 제철 식재료들은 더욱 지쳤던 원기를 회복하고 다시 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 음식입니다. 9월이 수확의 계절인만.. 2023. 8. 23. 가을 면역력 끌어올리는 제철음식 3가지 안녕하세요 니~킥입니다. 가을을 맞이하는 절기상 처서가 지나면 면역력 관리에 주의를 해야하는 시기라고 합니다. 왜냐하면, 환절기에는 갑자기 바뀐 기온 차이로 면역력이 떨어지기 쉽기 때문이라고 합니다. 면역력 관리에는 풍부한 영양소 섭취가 기본인데, 면역력 향상에 좋은 가을 제철 식품이 무엇인지 알아보겠습니다. 가을 면역력 끌어올리는 제철음식 3가지 가을에는 제철식품들이 다채롭게 수확이 되는 시기라고 합니다. 각종 곡물이나 채소, 과일 등이 쏟아진다고 합니다. 그래서 가을에는 면역력을 다시 끌어올리는 데 도움이 되는 제철식품을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 가을 제철 음식중 면역력을 끌어올리는 식품으로는 은행, 무화과, 고등어를 꼽을 수 있다고 합니다. 1. 은행 거을 거리에 우수수 떨어져있는 은행 열매는.. 2021. 8. 31. 이전 1 다음
