딸기 효능2 면역력에 좋은 음식 5가지 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 면역력에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 면역력에 좋은 음식 5가지 실내활동이 적은 겨울철에는 체온 변화에 따라 면역력이 떨어져 감기, 독감 등 호흡기 질환으로 병원을 찾는 사람들이 많습니다. 겨울철에 체.. 2023. 11. 28. 딸기 담금주 만들기와 딸기 효능 안녕하세요 니~킥입니다. 시장이나 마트에서 구매한 싱싱한 딸기, 하지만, 시간이 지나 물러지기 시작한다면 딸기잼 혹은 딸기 담금주를 만들면 좋을 것 같습니다. 오늘은 그중 딸기 담금주 만드는 방법을 알아보고 딸기 효능도 함께 알아보겠습니다. 딸기 담금주 만들기와 딸기 효능 딸기 효능 딸기는 장미과의 여러해살이 식물로 비타민C와 칼륨, 철분이 많아서 신경계를 안정화하며, 섬유질 등 유용 성분을 다량 함유하여 고혈압 당뇨병, 비만, 심혈관계 질환 등 성인병 예방에 효과가 좋습니다. 1. 소염, 진통작용 딸기에 함유된 메틸살리실산은 소염과 진통작용이 있는 물질로 예로부터 약의 재료로 사용했었다고 합니다. 2. 신경계 안정 딸기는 피로회복, 해독작용에 관여하는 비타민C와 혈액순환에 도움이 되는 칼륨이 많아 신경.. 2022. 2. 14. 이전 1 다음
