김장김치3 김치 매일 3인분씩 먹으면 비만 위험 10% 낮아진다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 김치 매일 3인분씩 먹으면 비만 위험 10% 낮아진다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 김치 매일 3인분씩 먹으면 비만 위험 10% 낮아진다! 하루에 배추김치를 3인분씩 섭취하면 비만 위험을 낮추는데 도움이.. 2024. 2. 7. 김치에 하얀 곰팡이.. 씻어 먹어도 될까? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 김장 김치에 생기는 하얀 곰팡이를 먹어도 되는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 김치에 하얀 곰팡이.. 씻어 먹어도 될까? 김장 김치를 꺼내다 김치표면에 핀 하얀 막을 보고 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 흰 곰팡이가 핀 것 같아 불안한 마음에 그냥 버리는 경우가 많지만 이는 오해입니다. 김치를 버리게 만드는 이 성분의 정체는 곰팡이가 .. 2023. 1. 6. 김장김치 맛있게 담그는 방법 안녕하세요 니~킥입니다. 김장의 계절이 돌아왔지만, 일명 '김포족'(김장을 포기한 이들)이 늘어난 상황이라고 합니다. 올해는 배추와 무, 파까지 줄지어 가격이 오르면서 김장을 준비하는 손이 한층 무거워졌다고 합니다. 값비싼 재료를 지불하는 만큼 더욱 맛있게 담궈지길 바라는 기대감도 커진다고 합니다. 그래서 오늘은 김장철 김치 맛있게 담그는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 김장김치 맛있게 담그는 방법 김장은 식재료와 양념, 조리법, 보관방법에 따라 차이가 난다고 합니다. 30년 넘게 김치 연구에 집중한 박건영 차의과학대 식품생명공학과 교수는 "어떤 재료를 넣고, 어떻게 담그느냐에 따라 김치 효능은 크게 달라진다"고 했다고 합니다. 예년보다 관심을 보다 기울인다면 보다 맛있고 신선하며, 몸에도 유익한 김치를.. 2021. 11. 8. 이전 1 다음
