건강보조식품2 건강기능식품으로 오해하기 쉬운 식품들 안녕하세요 니~킥입니다. 최근 중장년층 뿐 아니라 젊은 세대까지 건강기능식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 종류가 많아지면서 자칫 건강기능식품으로 오해하는 식품들도 생기고 있다고 합니다. 이에 한국건강기능식품협회는 소비자 안전을 위해 건강기능식품으로 오해하기 쉬운 사례와 구매 유의사항을 안내했다고 합니다. 그럼 건강기능식품으로 오해하기 쉬운 식품들에 대해 알아보겠습니다. 건강기능식품으로 오해하기 쉬운 식품들 크릴오일 크릴오일은 '지방을 녹이는 오일', '혈관 청소부' 등 자극적인 표현으로 마치 혈행 관리, 면역 기능, 항산화 등의 기능성이 있는 것처럼 표시·광고하는 사례가 늘고 있지만, 국내에서 유통되고 있는 크릴오일 제품은 모두 기능성을 입증하지 않은 일반식품이라고 합니다. 식용 유지를 캡슐 형태로.. 2022. 2. 10. 나잇살 빼고 싶을 때 먹으면 좋은 건강식품 안녕하세요 니~킥입니다. 중년에 접어들면 나잇살이 붙게 되는데, 누구에게나 생기는 변화라고 생각할 수 있지만, 이를 제대로 관리하지 않으면 중장년층 건강 악화의 주범인 고혈압·당뇨병·심혈관질환 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다고 합니다. 혈액에 지방이 유입되어 혈중 콜레스테롤 농도가 높아질 경우 심근경색·뇌졸중 등이 발생하기도 하며, 관절, 척추 질환의 원인이 될 수도 있다고 합니다. 나잇살을 빼기 위해서는 유산소·근력 운동, 식단 조절과 영양소 보충을 보두 병행해야 한다고 합니다. 특히 중장년층의 경우 신진대사 능력이 떨어지면서 건강을 유지하는 영양소의 작용이 젊은 시절보다 덜 이루어지는 만큼, 필요한 영양소들을 적절히 보출할 필요가 있다고 합니다. 그렇다면 오늘은 나잇살 빼고 싶을 때 먹으면 좋은.. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
