가공식품3 다이어트를 하고 싶다면.. 가공식품 줄이고 통곡물로 바꾸자! 안녕하세요 니~킥입니다. 여름이면 많은 분들이 다이어트에 관심을 갖게 됩니다. 오늘은 다이어트에 효과가 있는 통곡물과 다이어트를 방해하는 초가공식품에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 다이어트를 하고 싶다면.. 가공식품 줄이고 통곡물로 바꾸자! 다이어트 시에.. 2023. 7. 3. 모든 암을 유발하는 음식? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 모든 암을 유발하는 음식인 초가공식품에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 모든 암을 유발하는 음식? '비건(Vegan·완전 채식) 푸드'를 비롯해 '내추럴 푸드'처럼 건강한 천연 재료를 이용했을지라도, 식품첨가물이 다량 들어가고 가공과정이 많다면 이는 영양 식품이 아닌, 우리 몸에 이롭지 않은 '초가공식품(Ultra-Processed .. 2023. 2. 10. 초가공식품이 뇌에 미치는 영향은? 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 초가공식품이 뇌에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 초가공식품이 뇌에 미치는 영향은? 현대인의 가공식품 섭취량이 높아짐에 따라 그 부정적 영향에 대한 연구들도 쏟아지고 있습니다. 과도하게 섭취 시 각종 비만을 비롯한 각종 대사질환의 위험성이 높아질 뿐 아니라 최근에는 뇌 건강과의 연관성을 입증한 연구들이 주목.. 2022. 7. 28. 이전 1 다음
