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40대부터 하루 40분 이상 꾸준한 운동이 치매에 좋다!3

'알츠하이머' 한국인 20% 무조건 걸린다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 '알츠하이머' 한국인 20% 무조건 걸린다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 10'알츠하이머' 한국인 20% 무조건 걸린다!한국인의 20%가 보유한 유전자가 반드시 알츠하이머를 유발한다는 연구결과가 나왔습니다. 5월 6일(현지시간) 생명과.. 2024. 5. 9.
하루 4000보 걸으면 뇌 건강 좋다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 하루 4000보 걸으면 뇌 건강 좋다는 연구결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 하루 4000보 걸으면 뇌 건강 좋다! 하루에 4000보정도 중강도로 걷기만 해도 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타나 눈길을 끌고.. 2023. 12. 18.
40대부터 하루 40분 이상 꾸준한 운동이 치매에 좋다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 40대부터 하루 40분 이상 꾸준한 운동이 치매에 도움이 된다는 연구결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식) 와인 종류와 와인 종류별 특징 건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지℃ 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 40대부터 하루 40분 이상 꾸준한 운동이 치매에 좋다! 치매가 걱정된다면 40대 때부터 숨이 가쁠 정도의 고강.. 2023. 9. 14.