수면과 뇌 건강의 연관성1 40대 잠을 잘 자지 않으면 50대 후반 뇌 노화 3년 빨라진다! 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 40대 잠을 잘 자지 않으면 50대 후반 뇌 노화 3년 빨라진다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 1040대 잠을 잘 자지 않으면 50대 후반 뇌 노화 3년 빨라진다!중년인 40대에 잠을 잘 자기 않으면, 50대 후반에 뇌의 노화가 3년 .. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
