상추 활용2 건강한 한 끼 '상추쌈 보리밥' 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 상추와 보리를 이용해 건강한 한 끼를 손쉽게 만들 수 있는 '상추쌈 보리밥' 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 건강한 한 끼 '상추쌈 보리밥' 상추 상추는 수분(약 90% 정도)이 많은 편이며 다른 엽채류에 비해 비타민의 함량이 높습니다. 특히 철분이 많아 혈액을 만들고, 맑게 하는데 도움을 줍니다. 상추에 들어있는 주요.. 2022. 7. 8. 쌈채소 '상추'의 변신! 이제 아삭한 샐러드로.. 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 쌈채소 대표인 '상추'에 대해 알아보고 농촌진흥청이 개발한 아삭한 샐러드로 좋은 '갈맷빛' 상추에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들 싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다 신장에 좋은 음식 BEST 10 아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK 토마토에 '이것?' 함께 먹었더니.. 비염에 좋은 음식 10가지 아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법 불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추) 고혈압에 좋은 음식 BEST 10 쌈채소 '상추'의 변신! 이제 아삭한 샐러드로.. 상추는 유럽과 북아프리카 사이의 지중해 연안이 원산지입니다. 우리나라에는 삼국시대에 들어온 것으로 추정하고 있습니다. 조선시대에 흉년을 넘기는 방법을 기록.. 2022. 7. 6. 이전 1 다음
