마라톤 중년층 건강1 40대 이후 마라톤 심장에 부담준다!(운동유발성고혈압이란?) 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 40대 이후 마라톤 심장에 부담 준다는 연구 결과가 나와 소개해 드리고 운동유발성고혈압이란 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다. ✅ 인기글음식 궁합(찰떡 궁합 VS 상극 음식)와인 종류와 와인 종류별 특징건강한 혼술이란? 혼술 안주 추천 15소금빵(시오빵)에 빠진 요즘 사람들싹 난 감자 도려내고 먹어도 된다 VS 안 된다신장에 좋은 음식 BEST 10아침 커피 삶은 달걀만 있으면 OK토마토에 '이것?' 함께 먹었더니..비염에 좋은 음식 10가지℃아스파라거스 효능과 손질법·보관법·활용법불면증에 좋은 천연 수면제 3가지(감태·바나나·대추)고혈압에 좋은 음식 BEST 1040대 이후 마라톤 심장에 부담 준다!(운동유발성고혈압이란?) 달리기는 심폐지구력을 높여 건강에 도움이 되지만, .. 2024. 6. 15. 이전 1 다음
